Bei Vitamin-D-Mangel gibts viel Schmu. Wirklich gesichert sind nur Knochenbrüche durch Vitamin-D-Mangel.ein Vitamin-D-Mangel kann mit bestimmten Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Hier sind einige davon:
Vitamin D Mangel steht in Zusammenhang mit bestimmten Krankheiten.
Krebs:
Ein optimaler Vitamin-D-Spiegel hilft dem Körper, das Fortschreiten von Krebs zu hemmen und Entzündungen zu verringern. Langfristiger Vitamin-D-Mangel erhöht das Risiko für verschiedene Krebsarten wie Brust-, Prostata-, Gebärmutterhals-, Eierstock- und Bauchspeicheldrüsenkrebs.
Typ-2-Diabetes:
Studien zeigen, dass Menschen mit höherem Vitamin-D-Spiegel im späteren Leben eine geringere Wahrscheinlichkeit haben, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Vitamin D kann den Blutzuckerspiegel regulieren und das Risiko von Diabetes verringern.
Asthma:
Ein Mangel an Sonneneinstrahlung und Vitamin D wird als mögliche Ursache für Asthma diskutiert. Menschen mit Vitamin-D-Mangel haben ein höheres Asthma-Risiko.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Vitamin D spielt eine Rolle im Herz-Kreislauf-System. Ein Mangel kann zu Herzmuskelschwäche und anderen Herzproblemen führen.
Osteoporose und Knochenschmerzen:
Ein langfristiger, schwerer Vitamin-D-Mangel kann zu Osteoporose und Knochenverformungen führen3.
Es ist wichtig, auf ausreichende Vitamin-D-Zufuhr zu achten, sei es durch Sonneneinstrahlung oder Nahrungsergänzungsmittel. Bei Unsicherheiten sollte ein Arzt konsultiert werden.
Ein Vitamin D Mangel wird übrigens auch bei Schildrüsen Probleme und Rheuma beobachtet!