Gesunde Ernährung gegen Depressionen und andere psychische Erkrankung

[Gelöschter Benutzer 2357]

https://www.nd-aktuell.de/artikel/1...nkungen-gutes-essen-gegen-die-depression.html

 

[Mutzi]

Interessanter Artikel! Eine gute Ernährung ist das A und O einer gesunden Lebensweise. Leider sind die Medikamente oft daran Schuld, dass man nicht immer ausgeglichen ißt.

Dieser Artikel kann viel dazu beitragen, sich gesund zu ernähren. Danke @ Antigen. War sehr aufschlussreich.

 

[Gelöschter Benutzer 2357]

Interessanter Artikel! Eine gute Ernährung ist das A und O einer gesunden Lebensweise. Leider sind die Medikamente oft daran Schuld, dass man nicht immer ausgeglichen ißt.

Dieser Artikel kann viel dazu beitragen, sich gesund zu ernähren. Danke @ Antigen. War sehr aufschlussreich.

Sehr gerne

 

[Gelöschtes Mitglied 1824]

Der mensch ist sehr kompex genauso wie dessen körper funktionen. Ich persönlich würde nicht so weit gehen und sagen es ist das A und O aber zumindest trägt es dazu bei bestimmte biochemische Prozesse am laufen zu halten oder zu fördern. Jedes ziel das körperlich erreicht werden soll bedarf einer speziellen Ernährung. Meine meinung ist aber die das man das zu sich nehmen soll was einem selbst zu sagt und es nicht meidet weil es vermeintlich ungesund ist.