Ab morgen ohne Antipsychotika

[Marciii30]

Hey hoo ... Noch paar Kleinigkeiten nebenbei,die ich vergessen habe zu erwähnen.

Mein Appetit ist sehr stark gestiegen und ich genieße das Essen sehr ... Wenn's nach mir ginge ,könnte ich einen ganzen Wal ? verschlingen ?und es ist in der letzten Zeit so , das ich schon 21 Uhr schlafen gehe also deutlich früher wie gewohnt und manchmal war es so , wie aus dem Nichts , obwohl ich vorher total aktiv und voller Elan war ,das ich mich als ich ins Zimmer ging ohne groß nachzudenken mich ins Bett gelegt habe und eingeschlafen bin ,weil mir danach war ... Also ein total spontanes schlafen gehen ohne groß drüber nachzudenken...

Jetzt war es so , das ich vorhin ein Nickerchen gemacht habe ?weil es mir gut tut und ich es brauchte... Und das tat sooooooooo gut ... Fühle mich heute sehr wohl und glücklich zufrieden.

Fühle mich wieder fast so wie als Kind oder Jugendlicher ... Da war dieser wohler Zustand ähnlich. Hatte ich unter den ganzen Tabletten (all die Jahre) nie gehabt... Jetzt ist es wieder zurück gekommen.

Ich hab einen starken Appetit und freue mich jetzt aufs Mittagessen!

 

[Faaaaaf]

Es gibt wieder Neuigkeiten.

Ich bin in letzter Zeit , seitdem ich ein komplett anderer Mensch geworden bin und auch alle meine Ängste seit 2 Wochen immer mehr und mehr verschwunden sind ,Bis nun auch wieder beim Autofahren mit fahren möglich ist , total in Partylaune...bzw immer mehr... neu ist ,das ich allmählich das Bedürfnis bekomme, Alkohol zu trinken ?hatte ich die ganzen letzen 5 Jahre mir den Tabletten nicht und auch muss ich mich bremsen,das ich nicht so viel Kaffee trinke.. der Konsum von Kaffee hat sich von 2 Tassen auf 5 Tassen gesteigert und würde ich mich nicht bremsen würde ich bestimmt auf einiges mehr kommen...

Lediglich,trotz Legalisierung des cannabis,werde ich das trodzdem nicht konsumieren und auch keine Drogen... Da ist das Verlangen auch deutlich weniger

Auch Alkohol versuche ich sein zu lassen,auch wenn die Sehnsucht aufgrund meiner Feierlaune,am besten mit vielen Leuten (früher undenkbar) sehr gestiegen ist. Außerdem fühle ich mich total unternehmungslustig.... Ich schaffe es bisher auch nicht mich an meine Grenzen zu bringen...
Mit risperidon waren 10 bis 15 Minuten meine Grenze erreicht und jetzt mache ich manchmal den ganzen Tag was ,wovon ich nur 10 bis 20 Prozent des Tages im Zimmer verbringe,wegen zocken , Gedichte schreiben und Wissenschaften lesen , soduko und Kreuzworträtsel und meiner Kreativität freien Lauf lassen in verschiedenen Bereichen.

Ich wollte gestern planen,zu schauen,wo meine Grenze liegt ,aber sie ist viel zu weit oben ?hab sie bisher noch nicht fassen können...

Daher ist meine Leistungsfähigkeit, würde ich sagen im Moment zu 85 Prozent,des normalos(schätzungsweise).???

Freue mich sehr fūr dich Marci.
Du gibst mir und anderen Hoffnung durch deine Beitrāge.
Ūbertreibe es falls du du trinkst aber bitte nicht.

Gut dass du von Drogen auch keine Sehnsucht hast.

 

[Marciii30]

Freue mich sehr fūr dich Marci.
Du gibst mir und anderen Hoffnung durch deine Beitrāge.
Ūbertreibe es falls du du trinkst aber bitte nicht.

Gut dass du von Drogen auch keine Sehnsucht hast.

Hey ? jo ich danke dir sehr... Jo nur weil das Verlangen teilweise oder oft da ist und teilweise sehr stark geworden ist ,werde ich trotzdem kein Alkohol konsumieren...ich werde dafür,lieber Sport machen oder mich mit Kaffee Volltrinken...davon vertrage ich genug ..... Allerdings so , das ich auch dies nicht übertreibe.


Heute ging's mir sehr gut ... Allerdings bin ich gerade sehr müde und hab bisschen Kopfschmerzen....ist bestimmt jetzt der kommende Wetterumschwung.... reagiere immer auf soetwas.

Manchmal hab ich bei dem ganzen guten momenten ,leichte kurze Momente von tiefer Trauer im Unterbewusstsein... Wahrscheinlich weil einige innerliche Prozesse verarbeitet werden müssen...die treten nur im Unterbewusstsein auf (hab ich unter Tabletten nie gefühlt, gefühle im Unterbewusstsein) hält aber nur wenige Minuten an und ist unregelmäßig.

Hab manchmal gerade deshalb Alkohol Bedürfnis. Aber wie gesagt NEIN!

 

[Marciii30]

Habe morgen um 13 Uhr einen wichtigen Termin... Ist ein Hilfeplan-gespräch... Wird bestimmt eine größere und längere runde werden .... Es wird so vieles besprochen werden müssen ... Gerade auch ,da meine Tabletten ja schon seit 12 Wochen abgesetzt sind

Meine bezugsbetreuerin ist morgen auch mit dabei
.. die hatte damals als ich noch unter Medikamente Einfluss stand ,den Entwicklungsbericht geschrieben, wo mein Hilfebedarf war und die sagte schon vor vielen Wochen , das der durch meine starke Veränderung und auch durch die deutlich bessere Leistungsfähigkeit, eigendlich umgeschrieben werden müsste... Denke ,das wir diese Themen dort auch ansprechen werden ....

Ich habe meine Grenze trodzdem nicht erreichen können ...

Bin heute mal von 6 Uhr bis 17 nur im Gange gewesen, war spazieren, war joggen , war nur noch draußen in Gruppen...hab in diesem zeitahmen mit den Leuten was gemacht,hab mich die ganze Zeit in Gruppen aufgehalten und habe bewusst stressige Situationen gesucht und heute hatte jemand Geburtstag und die ganze Einrichtung (45 Leute) hat sich im großen Raum (Rondell) versammelt und heute haben fast alle laut gequatscht...hat ziemlich geklingelt in den Ohren ....danach ging ich noch raus und dann war es schon 17 Uhr ... Außer einer sehr leichten gestressheit danach hat es mir nichts ausgemacht... Davon hatte ich 3 kurze Pausen gemacht von nur 5 Minuten (essen etc)

War nur müde und erschöpft durch das ganze rumlaufen und musste dann was essen und dann hatte ich wieder voll Power
..also meine Grenze leider nicht erreicht ?

Na mal sehen,wie das "wichtige" Gespräch morgen so wird

 

[FreierKopf]

Habe morgen um 13 Uhr einen wichtigen Termin... Ist ein Hilfeplan-gespräch... Wird bestimmt eine größere und längere runde werden .... Es wird so vieles besprochen werden müssen ... Gerade auch ,da meine Tabletten ja schon seit 12 Wochen abgesetzt sind

Meine bezugsbetreuerin ist morgen auch mit dabei
.. die hatte damals als ich noch unter Medikamente Einfluss stand ,den Entwicklungsbericht geschrieben, wo mein Hilfebedarf war und die sagte schon vor vielen Wochen , das der durch meine starke Veränderung und auch durch die deutlich bessere Leistungsfähigkeit, eigendlich umgeschrieben werden müsste... Denke ,das wir diese Themen dort auch ansprechen werden ....

Ich habe meine Grenze trodzdem nicht erreichen können ...

Bin heute mal von 6 Uhr bis 17 nur im Gange gewesen, war spazieren, war joggen , war nur noch draußen in Gruppen...hab in diesem zeitahmen mit den Leuten was gemacht,hab mich die ganze Zeit in Gruppen aufgehalten und habe bewusst stressige Situationen gesucht und heute hatte jemand Geburtstag und die ganze Einrichtung (45 Leute) hat sich im großen Raum (Rondell) versammelt und heute haben fast alle laut gequatscht...hat ziemlich geklingelt in den Ohren ....danach ging ich noch raus und dann war es schon 17 Uhr ... Außer einer sehr leichten gestressheit danach hat es mir nichts ausgemacht... Davon hatte ich 3 kurze Pausen gemacht von nur 5 Minuten (essen etc)

War nur müde und erschöpft durch das ganze rumlaufen und musste dann was essen und dann hatte ich wieder voll Power
..also meine Grenze leider nicht erreicht ?

Na mal sehen,wie das "wichtige" Gespräch morgen so wird

Bin gespannt was du berichten wirst

 

[Marciii30]

Bin gespannt was du berichten wirst

Jo mach ich nachher ?

 

[Marciii30]

So folgendes ... musste erstmal meine Gedanken zu diesem Gespräch in aller Ruhe ordnen
also es kam raus , das mein Hilfebedarf stark gesunken ist und das ich wieder komplett in der Lage bin ,das Leben an den Hörnern zu packen.

Meine Sachbearbeiterin aus dem Sozialamt hat noch nicht direkt, Gesagt ,wie sich der neue niedrigere Hilfbedarf zusammensetzen wird ,aber meine bezugsbetreuerin muss ,durch die positiven Änderungen,den Entwicklungsbericht vom Mai ,noch ausbessern,ändern und umschreiben.

Da ich ja nun arbeitsfähig bin und überall teilnehme und auch alles andere ohne groß rummorksen und ohne Angst klappt.

Bin gespannt,wie die Ergebnisse dann im nacheinein aussehen werden

 

[Faaaaaf]

Habe morgen um 13 Uhr einen wichtigen Termin... Ist ein Hilfeplan-gespräch... Wird bestimmt eine größere und längere runde werden .... Es wird so vieles besprochen werden müssen ... Gerade auch ,da meine Tabletten ja schon seit 12 Wochen abgesetzt sind

Meine bezugsbetreuerin ist morgen auch mit dabei
.. die hatte damals als ich noch unter Medikamente Einfluss stand ,den Entwicklungsbericht geschrieben, wo mein Hilfebedarf war und die sagte schon vor vielen Wochen , das der durch meine starke Veränderung und auch durch die deutlich bessere Leistungsfähigkeit, eigendlich umgeschrieben werden müsste... Denke ,das wir diese Themen dort auch ansprechen werden ....

Ich habe meine Grenze trodzdem nicht erreichen können ...

Bin heute mal von 6 Uhr bis 17 nur im Gange gewesen, war spazieren, war joggen , war nur noch draußen in Gruppen...hab in diesem zeitahmen mit den Leuten was gemacht,hab mich die ganze Zeit in Gruppen aufgehalten und habe bewusst stressige Situationen gesucht und heute hatte jemand Geburtstag und die ganze Einrichtung (45 Leute) hat sich im großen Raum (Rondell) versammelt und heute haben fast alle laut gequatscht...hat ziemlich geklingelt in den Ohren ....danach ging ich noch raus und dann war es schon 17 Uhr ... Außer einer sehr leichten gestressheit danach hat es mir nichts ausgemacht... Davon hatte ich 3 kurze Pausen gemacht von nur 5 Minuten (essen etc)

War nur müde und erschöpft durch das ganze rumlaufen und musste dann was essen und dann hatte ich wieder voll Power
..also meine Grenze leider nicht erreicht ?

Na mal sehen,wie das "wichtige" Gespräch morgen so wird

Ūbernimm dich bitte nicht marci.

 

[Marciii30]

Ūbernimm dich bitte nicht marci.

Nein mach ich nicht , versprochen werde eins nach dem anderen bearbeiten,wo es ans angemachte geht ...bin ja schonmal froh eine tolle Arbeit zu haben und das ich wieder in der Lage dazu bin.. alles andere kommt natürlich nach und nach ?

 

[FreierKopf]

So folgendes ... musste erstmal meine Gedanken zu diesem Gespräch in aller Ruhe ordnen
also es kam raus , das mein Hilfebedarf stark gesunken ist und das ich wieder komplett in der Lage bin ,das Leben an den Hörnern zu packen.

Meine Sachbearbeiterin aus dem Sozialamt hat noch nicht direkt, Gesagt ,wie sich der neue niedrigere Hilfbedarf zusammensetzen wird ,aber meine bezugsbetreuerin muss ,durch die positiven Änderungen,den Entwicklungsbericht vom Mai ,noch ausbessern,ändern und umschreiben.

Da ich ja nun arbeitsfähig bin und überall teilnehme und auch alles andere ohne groß rummorksen und ohne Angst klappt.

Bin gespannt,wie die Ergebnisse dann im nacheinein aussehen werden

Kann es dann sein, dass sie sagen, dass du in der Einrichtung nicht weiter bleiben kannst?

 

[Marciii30]

Kann es dann sein, dass sie sagen, dass du in der Einrichtung nicht weiter bleiben kannst?

Bis jetzt sieht's noch nicht danach aus ,aber ich bin auf einen sehr guten Weg einen guten Sprung nach oben zu machen, so das ich viele Dinge , die vorher nicht möglich waren , anzugehen und durchzuziehen...

Außerdem würde ich auch nicht mehr in die Wohnung wollen ...hatte mich immer so einsam gefühlt dort.

 

[Mutzi]

Hoffentlich kannst du bleiben. Hängt wohl vom Sozialamt ab oder?

 

[Marciii30]

Hoffentlich kannst du bleiben. Hängt wohl vom Sozialamt ab oder?

Ich kann hier bleiben ... von einem Auszug oder ,das was auf der Kippe steht , war zum Glück nicht die Rede

 

[Marciii30]

ich bin inzwischen so emotional,das ich sowohl manchmal aus intensiver freude heulen kann, weil ich so dankbar bin , was ich alles habe ...ich kann es sooo wertschätzen wie sonst nie ,wie schön ich es in dieser wunderbaren Einrichtung habe .... meine Emotionen sind sooooooooo intensiv bei den kleinsten Kleinigkeiten.... ich habe heute wieder Pilze ? gesehen,( die alten wurden einfach weggemäht und abgemacht bei Gartenarbeiten ... aber die Sporen von den Alten Pilzen blieben und es sind dadurch neue gekommen... ich freue mich ,weil , die positive errrinnerungen von Ende August hervorzurufen und manchmal wenn ich eine rauchen gehe , dann renne ich zu den Pilzen und errinere mich zu den positiven Erlebnissen von Ende August und schon gibt's mir ein gutes Gefühl und ich schmunzel und freue mich wie ein kleines Kind innerlich

Übrigens schaffe ich es bewusst zu entspannen und nach einem stressigen Tag abends in eine so Art meditativen Zustand zu kommen...es reicht dafür schon aus wenn ich meinen Atem ruhig fließen lasse ,mich bewusst in einer Ruhestellung/Phase begebe und einfach den gegenwärtigen Moment wahrnehme/genieße/annehme ...dadurch sinkt mein Stresslevel extrem und auch meine Laune steigt... das ist eine neue erworbene Fähigkeit,die ich seit dem Absetzen erworben habe. Natürlich ohne bewusst zu meditieren...

 

[Marciii30]

Moin zusammen erstmal lecker Frühstück und Jacobs Kaffee ? wundert euch nicht wegen meinen Augen ,bin gerade wach geworden ??️

 

[Mutzi]

Guten Appetit. So ein Frühstück ist eine gute Basis für den ganzen Vormittag.

Hab einen schönen Tag.

LG

 

[Sunny]

Guten morgen guten Appetit

 

[Marciii30]

Guten Appetit. So ein Frühstück ist eine gute Basis für den ganzen Vormittag.

Hab einen schönen Tag.

LG

Vielen herzlichen Dank ? ich liebe mein Leben wie es inzwischen ist ... bin soo glücklich ??Sonne scheint heute auch wieder ...freue mich sehr

 

[Marciii30]

Guten morgen guten Appetit

Vielen herzlichen Dank ... hat mir gut getan ...werde mir jetzt noch ne selter und ein kiba Saft abholen, dann bin ich abgedeckt für den Tag ...

Noch flott paar Snacks einkaufen jetzt gleich und dann kann der Tag mit vielen guten Momenten starten ? geschlafen hab ich letzte Nacht auch wieder lange und tief (9 Stunden)

In 5 Tagen schon 3 Monate und 2 Wochen ohne Psychopharmaka ??

 

[FreierKopf]

Das finde ich aber schon extrem, dass du solche Gefühle hast, eben auch die Suizidgedanken. Sprich doch mal mit deinerm Psychiater darüber,eben weil jegliche Gefühlslage so extrem ist.