ich gehe damit um indem ich versuche noch möglichst ein paar dinge wie spazieren gehen oder schwimmen gehen einzurichten. allerdings habe ich auch postschizophrene depressionen und mache teilweise gar nichts, weil ich keinen antrieb habe. außerdem muss ich teilweise ne zeit lang am stück einfach symptome aushalten und kann dann auch gar nichts machen. ist leider nicht so optimal.
und wie machst du das so? irgendwelche erfolgreiche bewältigungsstrategien?
und wie machst du das so? irgendwelche erfolgreiche bewältigungsstrategien?