Johann Hölzel
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Ich glaube auch weniger dran, aber vielleicht hat Schizophrenie ja trotzdem etwas mit Autoimmunerkrankungen gemeinsam. Muss ja kein Kortison wirksam sein und Kortison ist ja auch kein ungefährliches mittel (auf Dauer).Wenn Schizophrenie eine Autoimmunerkranknug wäre, dann gäb man einfach Cortison und aus die Maus.
Es gibt aber Erkankungen die sog. "schizophrenieform" sind, d.h. die Symptome einer Schizophrenie haben, aber das ist keine. Der Ludger Tebartz van Elst, also der Bruder vom Skandal-Kardinal, forscht drarn. Sowas ist recht selten, wird immer mit Cortison behandelt und ist immer vollständig heilbar.
Ich habe auch Vitamine B12 und Omega 3 etwa genommen, aber auch D und so. Teils zieht man sich ja auch sehr zurück, weshalb ein Vitamin D Mangel eben Depressionen begünstigen kann. B12 soll etwa gut für das Nervensystem sein und hat auch einen spürbaren Effekt. Im Akutfall würde ich von B12 abraten, weil das den Wahn und so verstärken kann, also das hab ich am eigenen Leib erfahren.Das mit dem Schlaf kommt sicher hin bzw. der kann einiges ausgleichen.
Dass man mit irgendeiner Art von Ernährung Schizophrenie relaviviert, das hat wohl noch keiner hinbekommen.
Hallo @Patrick ,Also Fazit ist, ich verspüre so viel Energie, das ich keine Betreuung mehr brauche, schaue keine Videos mehr, außer "Inspiration" , wieder langsam arbeiten gehe (ehrenamtlich Putzen), meine EU-Rente abgeben und selbst psychisch belasteten Menschen helfen möchte.
Also, ich würde schätzen, Sport, Ernährung und NEM machen bei mir 50% des Energiegewinns und Wohlbefindens aus. Die anderen 50% wären Meditation, Homöopathie, Inspiration, Arbeit, anderen dienlich sein. Mein Energieniveau ist jedoch noch so niedrig, das ich kaum unter Menschen sein kann (max 1,5h an Tag), ich habe also noch sehr viel zu tun bis ich die gewünschten Ziele in Reichweite habe.
Ich finde auch, das sich Deine Ernährung gut und ausgewogen anhört. NEM würde ich noch dazu nehmen, muss aber nicht sein.
Hallo Oliver,Hallo @Patrick ,
was meinst du immer mit Inspiration. Ist das eine Methode oder schaust du dir inspirierende Menschen und Filme an?
Lg Oliver
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