Schizophrenie, Ernährung und Sport

Hey @Gelöschter Benutzer 2367,

das freut mich sehr, dass du so eine positive Entwicklung gemacht hast.
Pass aber auf mit dem Schlaf bitte. Wenn dein Standard-Schlaf damals mehr als 4-6 Stunden war, solltest du versuchen, diese Schlafdauer zu erreichen.