fast 1 Jahr ohne Medikamente

[Mutzi]

Bist halt ein cleveres Kerlchen. Wußte ich von Anfang an.

 

[Maggi]

Es gibt eine kleine schlechte Nachricht.... Es gab in den letzten zwei Tagen oder drei Tagen einige neue Symptome die aber nur sehr fluktuiert und selten auftreten..
Eines Abends hatte ich das Gefühl eine Bewohnerin kann meine Gedanken hören oder lesen und hat deswegen gelacht oder ich habe mich verwundet gefühlt.... Vorhin hatte ich einen Moment gehabt wo ich im Bett lag und eine Bewohnerin draußen quatschen gehört habe und ich habe mich beobachtet gefühlt und gedacht sie beobachtet mich und draußen wie ich im Bett liege und das sie mit dem Finger auf mich zeigt und über mich lästert.... Und in der letzten Zeit sehe ich manchmal mit geschlossenem Auge leichte bunte Farben z.b wenn ich ganz viel mein Spiel gezockt habe dann sehe ich das in meinem geistigen Auge und gehe das z.b durch ich zocke momentan ganz viel Candy crush Soda Saga und dann geht mir das farbig durch den Kopf

Ich hoffe mal dass es jetzt kein Warnzeichen ist aber ansonsten geht's mir soweit sehr gut weiterhin und ich bin stabil....

Allerdings war es eine kurze Nacht da ich vom meiner lauten Mitbewohnerin geweckt wurde... Habe daher nur viereinhalb Stunden geschlafen...
War jetzt gerade einkaufen gewesen und ich war jetzt gerade so platt dass ich mich erstmal über eine halbe Stunde hinlegen musste und schlafen..... Es fühle ich mich immer noch total platt und müde deswegen werde ich es etwas Sport machen und mich aktivieren habe vorhin schon kaltes Wasser im Gesicht gemacht.... Ich höre auch meine lieblingsmusik schön laut damit meine Sinne Geschärft werden und ich wacher werde.

Ich wünsche euch einen wunderschönen Donnerstag

LG

Es sind schon Warnzeichen. Du solltest dich zumindest auf einen Rückfall vorbereiten.
Mein Tipp wäre, wenn du dir statt dem Risperidon 5mg Aripiprazol-Tabletten besorgst, diese können im Akutfall sehr schnell wirken und du hättest dann die Möglichkeit so eine Intervalltherapie wie ich zu machen, was im Grunde wie ohne Medikamente ist nur besser.

Meist treten auch depressive Verstimmungen in der Phase auf, wovon du glaube ich auch berichtest und eben verstärkte Emotionalität und Wahrnehmung, was zwar einerseits schön sein kann, aber das Normale eben übersteigt, bis es irgendwann eben ins Negative umschlägt, wenn man sich aufgrund der Symptomatik oder so verfolgt oder bedroht fühlt oder man orientierungslos ist.

Marci, mach dir keinen Kopf. Ich verstehe das es dir so derzeit immer noch besser als mit Medikamenten geht, aber es gibt andere Wege, als das du es praktisch erzwingen versuchst. Setze deinen Absetzversuch bitte nur solange fort, wie du dir sicher bist.
Aripiprazol wirkt sehr gut und ist von den Nebenwirkungen her milder als Risperidon. Da kannst du dann das Bupropion+Citalopram ergänzen, wobei das Citalopram auch Emotionen, Libido und das Depressive in der Absetzphase dämpft, Bupropion ist wichtiger und damit könntest du nach der Aripiprazoleinnahme welche 1-4 Wochen dauern könnte, eben deutlich besser als mit dem derzeitigen Absetzversuch klarkommen.
Wichtig ist das du die Wirkstoffe bekommst, von daher ist es gut wenn du dir möglichst früh das Aripiprazol aufschreiben lässt und dann später nach dem Bupropion+Citalopram fragst.

 

[Marciii30]

Es sind schon Warnzeichen. Du solltest dich zumindest auf einen Rückfall vorbereiten.
Mein Tipp wäre, wenn du dir statt dem Risperidon 5mg Aripiprazol-Tabletten besorgst, diese können im Akutfall sehr schnell wirken und du hättest dann die Möglichkeit so eine Intervalltherapie wie ich zu machen, was im Grunde wie ohne Medikamente ist nur besser.

Meist treten auch depressive Verstimmungen in der Phase auf, wovon du glaube ich auch berichtest und eben verstärkte Emotionalität und Wahrnehmung, was zwar einerseits schön sein kann, aber das Normale eben übersteigt, bis es irgendwann eben ins Negative umschlägt, wenn man sich aufgrund der Symptomatik oder so verfolgt oder bedroht fühlt oder man orientierungslos ist.

Marci, mach dir keinen Kopf. Ich verstehe das es dir so derzeit immer noch besser als mit Medikamenten geht, aber es gibt andere Wege, als das du es praktisch erzwingen versuchst. Setze deinen Absetzversuch bitte nur solange fort, wie du dir sicher bist.
Aripiprazol wirkt sehr gut und ist von den Nebenwirkungen her milder als Risperidon. Da kannst du dann das Bupropion+Citalopram ergänzen, wobei das Citalopram auch Emotionen, Libido und das Depressive in der Absetzphase dämpft, Bupropion ist wichtiger und damit könntest du nach der Aripiprazoleinnahme welche 1-4 Wochen dauern könnte, eben deutlich besser als mit dem derzeitigen Absetzversuch klarkommen.
Wichtig ist das du die Wirkstoffe bekommst, von daher ist es gut wenn du dir möglichst früh das Aripiprazol aufschreiben lässt und dann später nach dem Bupropion+Citalopram fragst.

Ja ein paar Warnzeichen sind mir in der Tat hin und wieder aufgefallen in der Vergangenheit....Gott sei Dank ist aber nichts mehr aufgetreten und ich fühle mich stabil und wohl .. daher fühle ich mich im Moment noch sehr sicher...
Sollte sich dies ändern werde ich natürlich auch aktiv werden oder reagieren.

Depressionen habe ich kaum welche nur manchmal wenn wir was aus der Vergangenheit hochkam habe ich mal geweint aber diese im "depressiven"-Phasen waren in den knapp 6 Monaten vielleicht nur 2-3 mal


Danke für deinen Einblick und Statement
Schönen Wochenstart dir!
LG
Marcii

 

[thomi1980]

Wie gut das bei dir läuft...

 

[Yasko 808]

Ja wünschte hätte auch nur 2 3 phasen bin gefühlt jede sekundendeptessiv und in 2 3 phasen geht es mir gut

 

[Marciii30]

Sehr positives allgemeines Update.... Meine Motivation ist deutlich gestiegen und ich habe inzwischen richtig Lust kraftsport zu machen wieder kreativ zu sein und lange Rap Texte zu schreiben viel Rap aufzunehmen im Moment mache ich auch sehr sehr gerne kreuzworträtsel wortspiele und denkaufgaben..... Wenn ich z.b zu Norma (Discounter )zu Fuß gehe fühle ich mich total unterfordert früher hätte mich die Strecke total angestrengt und gestresst und inzwischen ist mir das viel zu wenig ich würde am liebsten bis in die stadt kilometer weit laufen und wieder zurück damit ich irgendwie das Gefühl habe ausgelastet zu sein und dass es sich für mich gelohnt hat auch ist meine körperliche Fitness allgemein sehr stark gestiegen Ich laufe jeden Tag mindestens 10000 Schritte und es ist mir viel zu wenig.... Und noch vieles mehr was soll ich richtig gut ist auch immer das Gefühl und die Lust neue Dinge auszuprobieren egal in welcher Richtung es ist auch bin ich so viel abgebrühter geworden und kann mit meinen ängsten viel viel viel besser umgehen..... Ist das dann immer pfff wenn ich umkippe kippe ich um wenn ich keine Luft Kriege kriege ich keine Luft jetzt so als Beispiel dann zocke ich die Schultern und runze die augenbrauen früher hätte ich Panik bekommen und inzwischen sehe ich das alles gelassen selbst wenn ich unterwegs bin und jetzt Angst habe dass unterwegs was passiert dann sage ich ich soll mich mal nicht so anstellen es passiert überhaupt nichts ist es schön rauszukommen mental kann ich mit den Dingen viel besser umgehen und dadurch steigert sich meine Angst gar nicht oder verschwindet komplett und meistens geht es mir danach dann deutlich besser wenn ich Dinge gemacht habe die mich von irgendwas abgehalten haben...
Ich finde dass ich mental vieles besser im Griff habe und steuerm kann gedanklich emotional und so weiter.... Auch höre ich und merke ich mein Signale meines eigenen Körpers viel mehr was ich brauche was er mir sagen will.

In diesem Sinne wünsche ich euch mit diesen Informationen noch einen wunderschönen Sonntag und ich hoffe es geht euch gut bei mir kommt gerade die Sonne raus der Regen ist vorbei gezogen jetzt kann der Tag weitergehen

LG marcii

 

[Marciii30]

Ich habe noch vergessen zu erwähnen dass ich momentan sehr viel esse ich habe einen sehr guten Appetit und auch mein Schlaf ist seit wenigen Wochen so gut wie nie nach der Zeit nach dem Absetzen... Ich schlafe inzwischen besonders tief besonders fest Träume sehr intensiv und schlafe auch recht lange der Schlaf hat sich von der Art und Weise positiv verändert und auch wenn ich morgens wach werde sind meine Gedanken klarer.

 

[Marciii30]

Wobei ich aber teilweise besonders müde bin und längere Zeit brauche um wach zu werden das ist das einzige

 

[thomi1980]

Läuft bei dir
Ich hab wieder von den n halben Vormittag geschlafen

 

[thomi1980]

Werd Ma s rauchen runterfahren aber das lenkt so schön ab der Glimmstängel der giftige

 

[Marciii30]

Ja mit den Neuroleptika war es etwas langsamer aber nicht sehr viel langsamer als jetzt ohne Tabletten aber ich finde das zeitgefühl ist jetztviel angenehmer geworden...

Es ist übrigens eine noch weitere deutliche Stabilisierung eingetreten... Habe eher das Gefühl, dass ich immer weiter genese anstatt dass es irgendwie schlechter wird... Ich fühle mich je mehr Zeit vergeht immer mehr im Stande zu alltäglichen Dingen und Herausforderungen,bin viel motivierter mit anzupacken unter 10.000.schritte am Tag sind bei mir sehr selten..... In der letzten Zeit hatte ich öfter das Gefühl dass ich neugierig bin ich möchte irgendwas schönes machen meine Neugier wurde so stark dass ich manchmal im Bett lag und so viele Ideen im Kopf hatte und ich wusste was ich umsetzen kann oder möchte.... Ich habe so viele Neugier und Interessen bekommen auf einmal... Mein kraftSport z.b... Dart spielen und noch ungefähr zehn Sachen mehr... In mir schlummert irgendwas was raus will aber nicht weiß wohin ist alles hin soll und wo ich mich ausprobieren kann wo ich meine Potenziale endlich ausleben kann es ist einerseits ein leicht verwirrendes Gefühl aber auch einerseits total toll...... Auch die massivsten stresssituationen wie stundenlang in riesigen Gruppen sitzen oder andere Dinge die mich früher extrem überfordert haben in kurzer Zeit unterfordern mich jetzt obwohl ich auch mal drei oder vier Stunden in der Situation bin.... Also genau das Gegenteil... Ich kann mental immer besser mit irgendwas umgehen..
Heute z.b ein gutes Beispiel: ich wollte losgehen zum Einkaufen obwohl , im Kreislauf so doll gesponnen hatte dass ich dachte dass ich umkippe... Ich wollte es unbedingt aber ich habe es nicht gemacht weil ich auf meinen Körper gehört habe dann habe ich mich mal für 20 Minuten hingelegt und gestreichelt... Danach ging es mir sofort wieder gut.... Dann bin ich aber irgendwann losgelaufen und mir wurde wieder schwindelig ich hatte ein migräneanfall (einseitige Kopfschmerzen mit augenschmerzen, heftiger Schwindel , Lichtempfindlichkeit, Sehstörungen).. früher wäre ich vor Panik nicht vor der Türe gegangen bei solchen Symptomen und hätte mich total reingesteigert... Diesmal bin ich gepaart mit dieser Migräne und sogar Luftnot durch die Kälte durch meine raucherlunge, trotzdem die drei Kilometer zum Einkaufen gegangen und ich bin mental so stark geworden dass mich kaum so was kleinkriegen kann und mein Willen stutzt.... Wie ich die Mentalität für mich nutze ist dass ich aus Erfahrungen lerne habe ich positive Erfahrungen gemacht mache ich sie ich mache mir kaum noch Sorgen darüber was passieren kann wenn ich unterwegs bin bei solchen Symptomen und sehe das trotzdem gelassen und lerne daraus was habe ich davon wenn ich wieder zurück bin und sage mir immer wenn ich zurück bin ach das war doch gar nicht so schlimm und ich stehe immer noch und kann immer noch gucken und laufen und dann sage ich mir innerlich solange ich nicht umkippe kann mich nichts rein kriegen und wenn ich umkippe dann ist es mir auch egal weil ich bin eh nicht alleine... Die mentale Stärke ist enorm die kenne ich noch nie mit Tabletten.... Mit dem Medikament war ich so ängstlich und panisch und jetzt bin ich total abgebrüht und innerlich mit mir im reinen.... Ich kann viel besser auf meinen Körper hören und weißt was ich brauche und kann auf alles eingehen... Mein Körper gibt mir Zeichen und redet mit mir,die ich unter den Tabletten nicht so wahrnehmen konnte...

Was auch neu bei mir ist dass ich jeden einzelnen Blick aus dem Fenster so genießen kann wie nie zuvor ich schmeichelt mich meine Gedanken meine Fantasien freien Lauf zu lassen mit jedem Objekt was ich sehe... Ich gucke abends aus meinem Fenster sehe Schnee und Wolken und lichter draußen die Emotionen und Gedanken dazu sind einfach, total herrlich und schmeichelnd für meine Seele... Es ladet richtig einen zum Abschalten und Gedanken freuen Lauf lassen ... Vieles verbinde ich auch mit Nostalgie sei es nur das steht draußen der Schnee oder die Lichter oder eben auch Dinge wie Plätzchen backen und ausstechen da kommen mir die Erinnerungen in Bildern viel besser als stärker und besser mit Emotionen hoch aus der Vergangenheit wo ich positive Momente in der Kindheit und Jugend hatte und sowas alles.

Und vieles vieles mehr ich möchte mich erstmal kurz halten werde die nächsten Tage oder Wochen noch mal in meinem Thema reinschreiben was noch so ist ich habe ja teilweise schon eine Menge reingeschrieben....


Ich mache mich jetzt erstmal bettfertig und freue mich schön gemütlich zu schlafen
Gute Nacht im Forum

PS. In 3 Wochen hab ich 7 Monate geschafft...

 

[Marciii-back]

Oh weia wie die Zeit rennt der letzte Beitrag ist auch schon wieder knapp 2 Wochen her es gibt noch weitere spannende Neuigkeiten ... Mehr dazu die nächsten Tage...

Werde mich jetzt erst einmal ein bisschen aus den Forum raushalten da ich wieder sehr viel geschrieben habe und ich möchte mich mehr auf meinem Alltag fokussieren deswegen werde ich in der nächsten Zeit nicht mehr so online sein... Nur dass ihr schon mal bescheid wisst.

Ich habe in einer Woche 7 Monate geschafft also 28 Wochen.

Ansonsten euch noch einen schönen Abend und eine schöne neue Woche.... Bis dann

 

[thomi1980]

Aaaaaach wie maaacht ihr das nur ....ich Krieg die dummen jeden Tag reingekippt als wär das normal ey

 

[FreierKopf]

Aaaaaach wie maaacht ihr das nur ....ich Krieg die dummen jeden Tag reingekippt als wär das normal ey

Wenn du deine Dosis reduzieren möchtest, musst du dich gegen deine Mutter stellen.Du bist erwachsen und sicher nicht entmündigt worden
Wenn du eine Änderung wünscht, musst du aktiv werden,ansonsten bleibt der Zustand so.

 

[Überlebender]

ein versuch ist es wert @thomi1980

 

[Charlie Brown]

wenn ohne Medikamente,immer nur mit dem Psychiater absprechen und dann minimal runterdosieren,wochenlang und monatelang,wenn die Symptome wieder auftauchen,wieder die dosierung hochfahren,ist meine Meinung, Maggis Dosierungsplan bzw seine Medikamentenempfehlung wäre da auch mal beachtenswert,denn sie schützt vor Negativsymptomatik

 

[Marcii31]

Wenn du deine Dosis reduzieren möchtest, musst du dich gegen deine Mutter stellen.Du bist erwachsen und sicher nicht entmündigt worden
Wenn du eine Änderung wünscht, musst du aktiv werden,ansonsten bleibt der Zustand so.

Sehe ich genauso
@thomi1980 ich hatte dir das ja auch schon öfter gesagt und dir dazu geraten ich weiß es ist schwierig wenn deine Mutter so streng ist, aber du bist ein erwachsener Mann und ich finde du solltest selber die Erfahrung machen wie es ist wenn man die Pillen reduziert oder gar absetzt -natürlich mit risikoabwägung.... Einfach durchsetzen und sagen du machst das jetzt so und wenn du die PIllen schon komplett absetzen möchtest wozu ich dir eigentlich nicht raten würde, dann verweigere einfach die einahme. Also wenn es wirklich nicht anders geht.

 

[Marcii31]

Oft reicht das ja auch schon wenn du dich extrem beim Psychiater durchsetzt und immer sagt du möchtest du möchtest du möchtest es egal was er sagt und dich nicht kleinkriegen lässt ...im normalfall und auch laut meinem Erfahrungen ist es so dass kein Psychiater ein dazu zwingen kann da man immer noch freie entscheidungsrechte hat sie können einen zwar abraten aber man kann gegen ärztlichen Rat entscheiden.

 

[Charlie Brown]

Sehe ich genauso
@thomi1980 ich hatte dir das ja auch schon öfter gesagt und dir dazu geraten ich weiß es ist schwierig wenn deine Mutter so streng ist, aber du bist ein erwachsener Mann und ich finde du solltest selber die Erfahrung machen wie es ist wenn man die Pillen reduziert oder gar absetzt -natürlich mit risikoabwägung.... Einfach durchsetzen und sagen du machst das jetzt so und wenn du die PIllen schon komplett absetzen möchtest wozu ich dir eigentlich nicht raten würde, bin verweigere einfach die einahme. Also wenn es wirklich nicht anders geht.

Ich glaub die Mutter hat wohl ne bessere Analyse wie du parat,weil sie ihn besser kennt,das was du empfiehlst ist eher kontraproduktiv,sei froh dass es bei dir geklappt hat mit der Medikamentenreduzierung, aber gesund kommst du mir eh nicht rüber

 

[Marcii31]

ein versuch ist es wert @thomi1980

Richtig man muss immer seine eigenen Erfahrungen machen und es heißt ja nicht dass er gleich komplett absetzen muss manchmal reicht es ja auch schon eine niedrigere Dosis zu nehmen zbs so drei Milligramm Risperidon ich glaube damit würde es ihm wahrscheinlich schon viel besser gehen von den nebenwirkungen her.