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Eine Hand voll Omega 3 Fettsäuren

Ja, das ist tatsächlich so. Rauchen fördert Entzündungsprozesse im Gehirn und im Körper. Das ist ungefähr so, als würde man sich selbst vergiften. Außerdem ist die Sterblichkeitsrate bei Schizophrenie dann höher, weil man ja auch noch Medikamente nimmt und das wirkt sich nicht so gut aufs Herz aus.

Ich habe in einem Buch gelesen, dass etwa 50% aller Leute, die depressiv sind, am Rauchen sind.

Wenn man gesund werden möchte, muss man alle Entzündungen im Körper beseitigen. Das geht zum Beispiel mit viel Fisch, Gemüse, Vollkornbrot, etc. und Sport. Aber wenn man raucht, dann bringt das auch nichts, weil man sich quasi immer wieder selbst vergiftet mit Tabak.
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich habe eben einen Lachanfall bekommen. Manchmal kommt das so lustig rüber von dir, dass man einfach lachen muss, obwohl es nicht zum lachen ist, ich weiß.

Das blöde Rauchen. Am liebsten möchte ich aufhören, aber es ist ziemlich schwer. Mein Freund hat es geschafft aufzuhören, ich leider nicht.
 
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