Eine Hand voll Omega 3 Fettsäuren

[zwangsneurotiker]

Hallo,

ich hab mal einfach ca. 5-8 Kapseln Omega 3 Fettsäuren eingenommen. Das bringt eigentlich ganz viel. Man sollte zwar nur 1 nehmen, aber das war mir egal.

 

[FreierKopf]

Hallo,

ich hab mal einfach ca. 5-8 Kapseln Omega 3 Fettsäuren eingenommen. Das bringt eigentlich ganz viel. Man sollte zwar nur 1 nehmen, aber das war mir egal.

Aber was bringt es denn statt empfohlener 1 Kapsel gleich 8 zu nehmen?

 

[SchizoVreni]

Aber was bringt es denn statt empfohlener 1 Kapsel gleich 8 zu nehmen?

ja das frage ich mich auch? Viel hilft viel??

 

[zwangsneurotiker]

1 Kapsel wirkt wahrscheinlich nicht.

 

[FreierKopf]

1 Kapsel wirkt wahrscheinlich nicht.

Wahrscheinlich, aber woher willst du das wissen?

 

[Mutzi]

Das ist viel zu viel.

 

[ThomasErtl1993]

man kann auch einmal 8 nehmen, ist kein Probleml. Wenn man 2 mal am Tag Fisch isst hat man auch 8 Kapseln.

 

[thomi1980]

man kann auch einmal 8 nehmen, ist kein Probleml. Wenn man 2 mal am Tag Fisch isst hat man auch 8 Kapseln.

Ich Schluck manchmal auch welche ...spürt aber kein Effekt

 

[ThomasErtl1993]

Fakt ist man braucht Öl aus dem Meer. Ob das Öl aus Fischen stammt oder aus Algen ist egal. Wegen den Dha und Epa Fettsäuren.

 

[thomi1980]

Aha

 

[lernender]

Omega3 macht bei mir keinen Effekt, ausser, dass es im Geldbeutel leerer ist. Das ist bei mir so mit allen Nahrungsergänzungsmitteln. Gleich mehr davon zu nehmen - da freut sich der Hersteller. Bei dem ist der Effekt spürbar. Besseres fällt mir dazu nicht ein. Der menschliche Körper ist ein chemisches Multitalent. Für die meisten bringen diese Pillen darum nichts.

 

[Schizo2]

ich glaube das ist individuell es gibt manche, die mit omega 3 keine stimmen mehr haben: https://www.drstrunz.de/aktuelles/2022/04/20220411_Psychose_geheilt.php

 

[thomi1980]

Mir bringt das auch nix...teuer und merke nix

 

[zwangsneurotiker]

Raucht ihr denn? Denn dann bringt es tatsächlich nicht viel...

 

[Mutzi]

Hab mal Omega 3 Kapseln täglich eingenommen, da wurde mein Cholesterinwert noch höher. Ist nichts für mich.

Ich rauche. Hat aber damit wenig zu tun meiner Meinung nach.

 

[zwangsneurotiker]

Doch, hat es. Rauchen fördert Entzündungen, auch im Gehirn. Da müsste man mindestens das 20-fache an Omega 3 Fettsäuren nehmen, damit es wirkt.

 

[Mutzi]

Die Omega 3 Kapseln sollten mein Cholesterin senken. Das Gegenteil ist eingetroffen.

 

[zwangsneurotiker]

Und wie kann das sein?

 

[thomi1980]

Ja wir rauchen ??‍??

 

[zwangsneurotiker]

Ja, wenn man raucht, dann ist Depression und Psychose fast wie vorprogrammiert. Aber ist ja nicht meine Sache