Wie lange schlaft ihr durchschnittlich?

[Yasko 808]

Schlafe 15 stunden am tag bei mir hilft es aber weil hab zu große psychische und seelische schmerzen ich kann die schizophrenie einfach nicht aushalten ich weis nicht wie man das hinkriegt jedenfalls helfen mir diese 15 stunden durvh den tag zu kommen ohne selbstmord zu begehen

 

[Einhörnchen]

Ich träume auch immer sehr real und z.T. angsteinflößend

 

[Sinfonie]

Ich kann wieder mal nicht schlafen... Gedankenkarussell... und ein Unwohlsein. ?

 

[Gelöschtes Mitglied 1615]

Ich kann auch nicht schlafen. Hatte tagsüber zu viel Schlaf…

 

[Gelöschtes Mitglied 1615]

Ich nicht... Fühl mich wach und es gruselt mich...muss unbedingt das Medikament wechseln..

Meinst du, das kommt von den Medis?

 

[Sinfonie]

Meinst du, das kommt von den Medis?

Ja.. das ist das Antidepressivum. Meine Depressionen sind nicht mehr so stark wie vorher. Hab bessere Laune, nur leider habe ich Seit der Einnahme von Citalopram Schlafprobleme bekommen und unheimliche Erscheinung nach dem Aufwachen und Einschlafen, siehe mein voriges Thema dazu.

 

[Sinfonie]

Um 5 Uhr muss ich aufstehen.. vertreib meine Zeit jetzt mit Sudoku

 

[Gelöschtes Mitglied 1615]

Ja.. das ist das Antidepressivum. Meine Depressionen sind nicht mehr so stark wie vorher. Hab bessere Laune, nur leider habe ich Seit der Einnahme von Citalopram Schlafprobleme bekommen und unheimliche Erscheinung nach dem Aufwachen und Einschlafen, siehe mein voriges Thema dazu.

Citalopram nehme ich auch. Habe aber keine spürbaren Nebenwirkungen, so weit man das bei so einem Medikamentenmix überhaupt sagen kann.

Hatte aber kürzlich versucht, es abzusetzen und hatte nach ein paar Tagen unangenehme Absetzsymptome. ?

 

[Gelöschtes Mitglied 1615]

Um 5 Uhr muss ich aufstehen.. vertreib meine Zeit jetzt mit Sudoku

Muss auch um 5 aufstehen ?

 

[Gelöschtes Mitglied 1615]

.. dann stimmt mit mir irgendwas nicht..

Jeder reagiert anders auf Medikamente.

 

[Marciii30]

Mit risperidon hatte ich 6 bis 10 Stunden geschlafen... Die ersten 6 Tage nach dem Absetzen nur 1 bis 3 Stunden und seit dem 20.06.23 nach der einen Woche, schlafe ich 6 bis 8 Stunden und werde im Gegensatz zu risperidon nicht mehr zwischenzeitlich wach sondern schlafe fast immer durch.

Im Moment Hat es sich auf 10 bis 12 Stunden gesteigert.

 

[Sinfonie]

Jetzt kommen die Nebenwirkung von Cortison... Dachte, juhuuu endlich wieder normal schlafen.. aber nein.. Cortison hält mich wach ???.
Muss meinen Psychiater fragen, ob er mir etwas für den Schlaf verschreibt.
......
.....


Naja, ich bin eben eine ???

 

[Gelöschtes Mitglied 1615]

Jetzt kommen die Nebenwirkung von Cortison... Dachte, juhuuu endlich wieder normal schlafen.. aber nein.. Cortison hält mich wach ???.
Muss meinen Psychiater fragen, ob er mir etwas für den Schlaf verschreibt.
......
.....


Naja, ich bin eben eine ???

Ich hätte auch gerne Cortison. Damit kann man ohne Ende trainieren, ohne Schmerzen. ?

 

[Maggi]

https://www.gesundheitsinformation.de/kortison-richtig-anwenden-und-nebenwirkungen-vermeiden.html
@Sinfonie, bitte aufpassen wegen den Risiken, bei längerer Einnahmedauer.

In Tablettenform kann Kortison stärkere Nebenwirkungen haben als bei einer äußerlichen oder örtlich begrenzten Anwendung, da es dann im ganzen Körper wirkt. Das Risiko für Nebenwirkungen hängt aber auch hier vom Wirkstoff, seiner Dosierung und der Dauer der Anwendung ab. Bei einer kurzzeitigen Einnahme über wenige Tage bis maximal 2 oder 3 Wochen geht man davon aus, dass ernsthafte Nebenwirkungen eher selten sind. Aber auch dann ist es wichtig, nur so lange wie nötig zu behandeln und dabei die niedrigste wirksame Dosis zu wählen. Bei längerfristiger oder wiederholter Einnahme steigt das Risiko.

Wichtig ist außerdem, Kortisontabletten nach längerer Anwendung nicht abrupt abzusetzen. Die Ärztin oder der Arzt legt zum Ende der Behandlung ein Schema fest, nach dem die Dosis allmählich verringert wird („Ausschleichen“).

 

[thomi1980]

Mal so mal so...
Wache von den ?? immer nachts auf...
Diese dreckssedierenden hirnlaehmer

 

[Micki]

Bei mir sind es leider nur 4 bis 4 1/2 Stunden pro Nacht.

Mein Sohn schläft 10 bis 12 Stunden. Macht aber auch viel Sport. Täglich 4 Stunden im Sportplatz kicken. Zwar alleine aber tut was bei Wind und Wetter.

 

[Klippschliefer]

Bei mir sinds mittlerweile 6-8 Stunden. Kommt immer drauf an, ob mein Körper noch Bock auf die letzte Schlafphase hat oder nicht.
(Ich fühle mich wesentlich besser mit 7,5-8 Stunden Schlaf als mit 6)

 

[thomi1980]

Ich fühl mich auch besser wenn ich nicht 10h oder mehr grunze...

 

[Mutzi]

Zu lange schlafen nährt die Depression. (Eine weise Stimme sagte mir das einst).

7-8 Stunden ist genau richtig.

 

[TerraFox]

Laut SleepAsAndroid schlafe ich ca. 12 Stunden.
Diese brauche ich auch, sonst habe ich Angst wieder psychotisch zu werden.