Wie geht ihr mit Akutphasen um

[Rall3_1991]

Hallo ich wolte mal fragen wie ihr mit Akut pfasem umgeht ich schlagevviel

 

[Orangejuice]

In die Klinik, medikamente nehmen.

 

[Gelöschtes Mitglied 1510]

Hallo ich wolte mal fragen wie ihr mit Akut pfasem umgeht ich schlagevviel

Medikamente nehmen und zuhause im Bett bleiben, viel schlafen oder in die Klinik gehen

 

[tinfoil-hat]

Auf jeden Fall Hilfe holen, alleine kommt man da normaler weise nicht raus

 

[SlowMotion]

Ich zieh mich in meinen „Studentenraum“ im Haus zurück und genieße die Ruhe. Sprich allein aufm Balkon mit einem Glas Sangria, wirklich nur ein becher Wasser mit Wein. Höre meine Lieblingsmusik und gucke mir die Sterne an. Wecker stellen, damit Zeitgefühl und Realität übereinstimmen. Wenig Kontakt mit meinem Mann, weil mich das dann überfordert. Umgang mit 6 jährigen Kind ist mittlerweile kein Problem, aber mein Mann muss sich halt so 1-3h am Tag freischaufeln und dann die Betreuung zu ? übernehmen, das pisst ihn etwas an!

 

[sonnenschirmchen]

ich weiss, dass ich jederzeit bei bedarf ein temesta (valium, also benzodiazepin) nehmen kann. das holt mich dann ganz schnell runter und beruhigt so sehr, dass die probleme dann nicht mehr als so riesengross gesehen werden und ich mich beruhigen kann. das ist es, zusätzlich zu den normalen medis. ich merke dann bevor ich es nehme so ne anspannung. das ist so das symptom das es auslöst. lg