Ich habe einen Hund, der dreimal am Tag raus muss. Morgens gehe ich mindestens eine Stunde mit ihm. Wenn es heiß ist mittags nur ne kleine Runde und dann am Abend nochmal ne halbe Stunde. Habe eigentlich gerade gar nicht so arg mit der Negativsymptomatik zu kämpfen. Also bin gut motiviert. Ab und an brauchen Bekannte Hilfe im Garten wie zum Beispiel Bäume, Sträucher oder Rosen schneiden und den Garten gießen wenn sie im Urlaub sind oder vor dem Winter Holz machen und stapeln.
Dafür gibt's auch Cash. Ich helfe auch meinen Eltern im Garten und wir haben einen Gemüsegarten im Sommer. Das motiviert mich auch immer wieder. Bin Single und habe ein Kind das 15 Jahre alt ist. Die Mutter will aber seit ihrem 8 Lebensjahr nicht mehr das ich Kontakt zu dem Kind habe. Aber den Unterhalt schon. Das demotiviert mich etwas weil wenn ich etwas zu meiner Erwerbsminderungsrente hinzuverdienen würde, müsste ich einen Teil des Geldes ans Jugendamt abdrücken.
Sonst fahre ich gern Fahrrad oder gehe ab und an Joggen...
Freunde habe ich so gut wie keine mehr
