Darüber habe ich 2 Videos erstellt:
Zurzeit nehme ich ca. 600 Züge aus E-Zigaretten pro Tag, es ist schwer ganz davon runter zu kommen.
Eigentlich habe ich nur angefangen, weil in der Geschlossenen nichts zu tun war und die Stimmen mir gesagt haben, ich sollte mir Zigaretten (von Mitpatienten oder selber gekauft) besorgen.
Mit
Marlboro feuer ich die Seelen, selbstgedrehter
Pueblo-Tabak oder
R1 hilft gegen meine Zweifel, blaue
Pall-Mall um an die Erde zu denken,
Lucky Strikes bringen Glück (mit oder ohne Zusätzen), die blauen
Gauloises sind die besten des Universums, usw.
Davon konnte ich mich bis heute nicht erholen..
Könnt ihr dadurch besser schlafen und besser entspannen?
Nein. Wenn ich rauche/dampfe, erwarte ich zwar eine Entspannung oder ein "High", dieses tritt jedoch nie ein. Eher beruhigen sich die Gedanken an eine Zigarette und nach meiner Erfahrung nach sogar nur danach.
Wird eure Konzentration besser?
Nein. Ein Energy-Drink ist meiner Meinung nach stärker. Eher kann die Konzentration mittelfristig darunter leiden, weil man ständig an eine Zigarette denken muss. Ich leide zwar noch unter ADHS (die rauchen auch gerne), aber Nikotin ist so ein schwaches Stimulanz (und ich hatte schon welche) das man eigentlich gar keine Wirkung spürt. Dennoch macht es unglaublich schnell anhängig.
Habt ihr schonmal nur geraucht und dadurch die Medikamente absetzen können?
In der Geschlossenen hatte ich mal zeitweise den Verdacht bekommen, dass ich unter Schizophrenie leide. Da ich wusste, dass Schizophrene gerne rauchen habe ich mal gleich ca. 20 Kippen am Stück geraucht (die Stimmen haben dann immer zu mir "Was?! Was!?" gesagt) um zu gucken, ob es mir hilft. Ich hätte lieber die Medikamente nehmen sollen.
Wenn du es aber unbedingt ausprobieren möchtest würde ich dir zu Nikotinlutschtabletten, Kaugummi oder noch besser "Pflaster" raten. Diese machen fast nicht süchtig. Erwarte aber nicht viel und es kann sein, dass man Übelkeit oder andere Symptome wie Kopfschmerzen erfährt, da man Nikotin einfach nicht gewöht ist.
Zudem ist wie o.g. die Wirkung schwer zu beschreiben und meiner Meinung nach zu schwach, als dass es jemanden irgendwie nützen würde. Es gibt Sportler, die z.B. Kau-Tabak nehmen, aber selbst diese raten meistens davon ab.
.aja ich Rauch zurzeit so 25stück am Tag. Und mich machen Zigaretten seit diesen Jahr müde.hab aber auch schon seit einen Jahr Schlafstörungen vlt deswegen..
