Reizüberflutung und paranoide Gedanken

[SchattenObjekt89]

Hallo,

ich stelle vermehrt fest, dass wenn ich z.B. einkaufen gehe oder mich generell dort aufhalte, wo sehr viele Menschen und Reize auf mich einwirken, ich sehr schnell überfordert bin und dann schnell paranoide Gedanken habe, dass ich beobachtet werde und man über mich redet. Ich fühle mich dann einfach überfordert und würde manchmal am liebsten weglaufen. Kennt ihr das auch in der Form?

 

[DMA]

Hallo,

ich stelle vermehrt fest, dass wenn ich z.B. einkaufen gehe oder mich generell dort aufhalte, wo sehr viele Menschen und Reize auf mich einwirken, ich sehr schnell überfordert bin und dann schnell paranoide Gedanken habe, dass ich beobachtet werde und man über mich redet. Ich fühle mich dann einfach überfordert und würde manchmal am liebsten weglaufen. Kennt ihr das auch in der Form?

Das hatte ich auch, bevor meine Psychose ausgebrochen ist

 

[RVMZ¥]

Ja das kenne, weil das eigene Selbstwertgefühl im Keller ist. Weil man sich nicht traut man zu 100% sich selbst zu sein. Fang mit Affirmation an, sag "Ich schaff das! Ich hab das nicht geschafft, nur weil ich nicht an mich geglaubt hab!". Leider jucken deine Probleme niemand und niemand kann sie sehen und wenn doch werden sie dich nicht darauf ansprechen oder wenn doch werden sie dir nicht das sagen, was du hören solltest. Leider ist diese Welt sehr enttäuschend. Ich kann dir nur raten anfangen an dich zu glauben, weil der Glaube wird die Berge verschieben. Sei ehrlich, sei offen, sei emotional, sei einfach du 100% selbst. Und wenn du es morgen nicht schaffst, ist es auch kein Problem, weil alles fängt klein an und alles fängt in seinem inneren Geheimen an. Paranoia ist nur das Ergebnis davon, dass man dir nie zu Wort kommen lassen wollte, dass man dir nie zugehört hat oder um deine Meinung gebeten hat, dass man dich nie mit einbezogen hat und man dich stets zum 5. Rad des Universums degradiert hat und das alles entstand dadurch, dass deine Eltern Fehler in der Erziehung gemacht haben, sich dass dann auf das schulische Leben sich ausgetragen hat und dann in die Pubertät und dann sich im Erwachsenenalter manifestiert hat. Die Probleme die du hast, haben schon sehr früh angefangen und sind stets nur weiter gewandert und haben sich umgeformt in andere Probleme, aber alles hat eine Ursache und die kann man dann beheben, wenn man einsieht woher die kommen und woran man jetzt arbeiten muss und das ist meistens das eigene Selbstwertgefühl.

 

[SchattenObjekt89]

Das hatte ich auch, bevor meine Psychose ausgebrochen ist

Ok… hattest du dann auch Ängste? Ich hatte meine letzte Psychose letztes Jahr, die kam jedoch immer in Verbindung mit einer Manie (ich bin schizo-affektiv)

 

[Vici]

Ja das hab ich auch. Jedes mal muss ich mich zum Einkaufen aufraffen ( weil ich weiß was mich erwartet) und wenn ich im Laden bin kommen ganz komische paranoide Gedanken, fast so änlich wie bei dir. Jedes Mal will ich alles stehen und liegen lassen und aus dem Laden rennen, aber ich ziehe es immer irgendwie durch.

 

[DMA]

Ok… hattest du dann auch Ängste? Ich hatte meine letzte Psychose letztes Jahr, die kam jedoch immer in Verbindung mit einer Manie (ich bin schizo-affektiv)

meine Diagnose ist paranoide Schizophrenie. Wenn das Gehirn mit Dopamin überflutet wird, ist man automatisch ängstlicher.
Vielleicht solltest du temporär deine Medikation erhöhen, denn mit dieser Reizüberflutung ist auf Dauer nicht zu spaßen

 

[SchattenObjekt89]

Ja das hab ich auch. Jedes mal muss ich mich zum Einkaufen aufraffen ( weil ich weiß was mich erwartet) und wenn ich im Laden bin kommen ganz komische paranoide Gedanken, fast so änlich wie bei dir. Jedes Mal will ich alles stehen und liegen lassen und aus dem Laden rennen, aber ich ziehe es immer irgendwie durch.

An manchen Tagen habe ist es bei mir nicht so schlimm, vielleicht ist es bei mir tagesformabhängig. Oft bin ich auch sehr empfindlich gegenüber Reizen, wenn ich nachts schlecht geschlafen habe. Geht es dir da auch so?

 

[SchattenObjekt89]

meine Diagnose ist paranoide Schizophrenie. Wenn das Gehirn mit Dopamin überflutet wird, ist man automatisch ängstlicher.
Vielleicht solltest du temporär deine Medikation erhöhen, denn mit dieser Reizüberflutung ist auf Dauer nicht zu spaßen

Ich werde wieder mein Aripripazol einnehmen. Ich hatte es vor Kurzem
nach ärztlicher Absprache wieder abgesetzt. Ich suche noch eine Alternative , im Januar bin ich wieder beim Psychiater.

 

[Vici]

An manchen Tagen habe ist es bei mir nicht so schlimm, vielleicht ist es bei mir tagesformabhängig. Oft bin ich auch sehr empfindlich gegenüber Reizen, wenn ich nachts schlecht geschlafen habe. Geht es dir da auch so?

Bei mir ist es auch so
Ich weiß erst morgens ob ich mir etwas an dem Tag zutraue. Hängt viel mit dem Selbstbewusstsein und der inneren Kraft zusammen. Ich versuche mich zu motivieren und spreche mir Mut zu.

 

[DMA]

Ich werde wieder mein Aripripazol einnehmen. Ich hatte es vor Kurzem
nach ärztlicher Absprache wieder abgesetzt. Ich suche noch eine Alternative , im Januar bin ich wieder beim Psychiater.

Ist besser so, ich nehme 5mg Aripiprazol und bin stabil. Das ist bestimmt nicht das was ich mir gewünscht habe, aber ist kein so schlechter Kompromiss.
Ich hatte früher auch diese Reizüberflutung. Alles war Spannend und ein Abenteuer, bis ich damit in der Klapse gelandet bin.

 

[Vici]

An manchen Tagen habe ist es bei mir nicht so schlimm, vielleicht ist es bei mir tagesformabhängig. Oft bin ich auch sehr empfindlich gegenüber Reizen, wenn ich nachts schlecht geschlafen habe. Geht es dir da auch so?

Ich habe leider noch dazu so ein Katastrophen Denken. Ich denke immer wenn ich unterwegs bin irgend etwas schlimmes wird passieren, was auch Paranoid ist oder das mir etwas peinliches passiert. Deshalb muss ich mich immer innerlich selbst beruhigen.

 

[SchattenObjekt89]

Bei mir ist es auch so
Ich weiß erst morgens ob ich mir etwas an dem Tag zutraue. Hängt viel mit dem Selbstbewusstsein und der inneren Kraft zusammen. Ich versuche mich zu motivieren und spreche mir Mut zu.

Ich habe eigentlich immer einen Plan, ich kaufe für die Woche immer freitags ein, das halte ich auch so ein und es gibt mir Sicherheit, aber heute war ich außer der Reihe mal los und es war extrem voll und unruhig. Das hat mich dann schon mitgenommen. Kannst du so viele Reize auch schlecht filtern?

 

[SchattenObjekt89]

Ich habe leider noch dazu so ein Katastrophen Denken. Ich denke immer wenn ich unterwegs bin irgend etwas schlimmes wird passieren, was auch Paranoid ist oder das mir etwas peinliches passiert. Deshalb muss ich mich immer innerlich selbst beruhigen.

An was Schlimmes denkst du denn z.B.? Ich fühle mich unter fremden Menschen einfach unwohl und habe auch oft Angst, man könnte mir etwas antun. Hast du eine medikation?

 

[Vici]

Ich habe eigentlich immer einen Plan, ich kaufe für die Woche immer freitags ein, das halte ich auch so ein und es gibt mir Sicherheit, aber heute war ich außer der Reihe mal los und es war extrem voll und unruhig. Das hat mich dann schon mitgenommen. Kannst du so viele Reize auch schlecht filtern?

Anfangs konnte ich die Reiz Überflutung nicht gut filtern, es ist mit der Zeit besser geworden. Aber ganz weg ist es nicht.

 

[Vici]

An was Schlimmes denkst du denn z.B.? Ich fühle mich unter fremden Menschen einfach unwohl und habe auch oft Angst, man könnte mir etwas antun. Hast du eine medikation?

Über diese gedanken möchte ich lieber nicht schreiben. Aber ja zusätzlich habe ich auch das Unwohlsein unter Menschen.

 

[NAW]

Hallo,

ich stelle vermehrt fest, dass wenn ich z.B. einkaufen gehe oder mich generell dort aufhalte, wo sehr viele Menschen und Reize auf mich einwirken, ich sehr schnell überfordert bin und dann schnell paranoide Gedanken habe, dass ich beobachtet werde und man über mich redet. Ich fühle mich dann einfach überfordert und würde manchmal am liebsten weglaufen. Kennt ihr das auch in der Form?

Ich kenne das 1 zu 1!

 

[SchattenObjekt89]

Ich kenne das 1 zu 1!

Was denkst du denn in solchen Momenten? Hast du auch Angst und wirst innerlich panisch ?

 

[RVMZ¥]

Ich hab auch paranoide Schizophrenie, wenn ich unter Menschen bin, leide ich extrem darunter und denke die Leute wissen alles über mich, schauen mich an oder reden sogar über mich und analysieren mich etc. das quält mich extrem und verliere dadurch den Spaß unter Menschen. Und dann hört man Leute reden sowas wie "Paranoia" oder "verrückter Mann" und weißt genau, dass das aus deren Münder gehört hast und dann hast noch mehr weniger Bock auf Menschen. Diese Erkrankung ist nur noch ein Fluch.

 

[SchattenObjekt89]

Ich kenne das 1 zu 1!

Welche Diagnose hast du denn?

 

[NAW]

Welche Diagnose hast du denn?

Agoraphobie, Sozialphobie, paranoide Schizophrenie und potschizophrene Depressionen