Paranoia oder Realität

[Sonnenrabe]

Ich hatte heute einen eher stressigen Tag. Und eine komische Situation am Nachhauseweg.
Ich hatte das Gefühl, dass ein älteres Paar über mich redet. Vor allem ein paar Stichworte, die zu mir passen, sind darin vorgekommen. Sie haben aber nur negativ geredet bzw. gelästert. Jetzt frag ich mich, ob ich mir das nur eingebildet habe oder nicht. Ich bin zurzeit wirklich sehr stabil, aber weiß, dass ich Probleme habe, die ich angehen muss. Es war irgendwie eine komische Situation.

 

[Glocki]

Naja, vermutlich ist es eher paranoid. Aber das Gefühl geht nicht weg, ich kenne das. Mir hilft es bei sowas zu denken, es war nur ein normales Gespräch. Aber selbst wenn, lasse reden. Solange die Leute reden passiert in der Regel nichts schlimmeres;-)

 

[Sonnenrabe]

Womöglich schon. Aber es kamen halt ein Name und ein Lokal, die zu mir passen, vor. Aber wenn's wirklich echt war, versteh ich nicht, was die Leute für ein Problem haben, und die Menschen nicht direkt anreden. Oder sich überhaupt bei jemandem einmischen. Ich hab das leider schon lange, dass mich negative Meinungen über mich kränken. Kann wohl nicht am jahrelangen Mobbing liegen, oder?

 

[Glocki]

Ich kannte das früher auch. Ständig fühlte ich mich von anderen beleidigt oder ausgegrenzt. Das war echt herbe. Die Leute reden oft jemanden nicht direkt an, sondern teilen ihre Meinung unter Gleichgesinnten mit. Manchmal sind das dumme Menschen, die über ihre eigene Nasenspitze nicht hinaus denken.
Das du Mobbing ertragen musstest tut mir leid, es ist gemein einen Menschen in die Enge zu treiben. So ein Rudel-Hetzverhalten ist unwürdig.
Bei mir ist es einfach so weggegangen, daher kann ich dir keine Tipps geben. Ich schätze man kann nicht viel tun, vielleicht denkst du dir dass es eine Phase ist, die auch vorüber geht.

 

[ThomasErtl1993]

gehst du Vollzeit arbeiten @Sonnenrabe ?

das kann schon ein Grund sein, dass man dumm angeredet wird. Ich werde ja oft dumm angeredet deswegen.

 

[Sonnenrabe]

@Glocki Danke für deine Empathie und Anteilnahme. Weißt du, es ist halt so, jeder möchte Anerkennung und Integration. Ich bekomme die auch. Aber mein Selbstwert war schon immer niedrig, und da trifft es mich, wenn mich jemand kritisiert ohne die Umstände zu kennen.

 

[Sonnenrabe]

@ThomasErtl1993 Ja, gehe ich. Und es ist für mich auch Balsam für die Seele. Weil ich meine Arbeit gut mache und gelobt werde. Aber ich bin eben ein eher unnahbarer Mensch, der nicht zu viel von sich Preis gibt. In meiner „alten“ Heimat glauben wahrscheinlich viele ich sei ein Spinner. Ich finde es soll sich jeder um sein Leben kümmern. Ich hab einige wenige Ressourcen, an die ich anknüpfen kann. Aber durch den Alltag bleibt einfach nicht viel Energie für mehr.

 

[Jacy]

Hey Sonnenrabe,

ich kann das ganz gut verstehen, dass du dir Gedanken machst, ob über dich geredet wurde. Denn ich kenne das auch!
Leider ist es oft so, dass einem von gesunden Menschen eingeredet wird, wenn man mit dem Krankheitsbild Psychose/ paranoide Schizophrenie gesegnet ist, dass man übertreibt bzw. Sich Dinge einbildet. Es wird auch oft behauptet, dass die Situation angeblich gar nicht so war.

Auch das mit deiner Mobbingerfahrung hat wahrscheinlich mit zu deiner Unsicherheit
beitragen. Kann dich da zu 100% verstehen und das tut mir auch Leid, dass du die Erfahrung machen musstest!

Meine Gedanken sind sehr klar, und ich merke zum Beispiel, wenn ein Mensch sich über mich lustig macht oder negativ über mich spricht auch, wenn er dies verdeckt tut, zum Beispiel hinter meinem Rücken.
Ich merke die kleinsten Schwingungen, weil ich nun mal sehr sensibel bin.
Es gibt ja auch Situationen, wo das Gegenüber, wegen einem grinst, aber das so zu verstecken weiß (verstecktes Lächerlichmachen), dass man sich dem gar nicht so wirklich bewusst ist. Selbst das merke ich aber, zum Beispiel im Arbeitsleben.

Auch da ist es wichtig, dass man nicht Alles mit Sich machen lässt bzw. Sich dessen bewusst ist, dass man sich das gerade nicht eingebildet und eine klare Sicht auf die Situation hat.

In der akuten Phase einer Psychose ist es jedoch oft so, dass man viel Dinge auf sich bezieht, zum Beispiel, dass man denkt, dass Leute über einen sprechen und lachen, oder bestimmte Dinge, deswegen passieren, weil man zum Beispiel gerade etwas getan hat.
Oder man hat Halluzinationen und Wahnvorstellungen.

Ich sage immer, man muss sich Selbst am meisten vertrauen. Wenn du das Gefühl hast, dass über dich gesprochen wurde, liegst du damit oft richtig, es sei denn du bist in einer akuten Psychose.

Ich hoffe ich konnte dir etwas weiter helfen

Ich wünsche dir weiterhin alles Gute. Lass dich nicht unterkriegen und kämpf weiter


Gruß

Jacy

 

[Sonnenrabe]

@Jacy Du sprichst mir aus der Seele.

Zum Glück weiß so gut wie niemand davon, sodass mir niemand „Verrücktheit“ unterstellen kann. Aber auch ich hab normal eine klare Wahrnehmung, und bin in keiner akuten Phase. Es würde mir auch nicht so nah gehen, wenn das Gespräch nicht solche Details über mich verraten hätte. Und ich frag mich halt, woher wissen diese Menschen das? Kann mir nur vorstellen, dass jemand aus der Familie oder Freunden ein bisschen zu gesprächig war.

Ich mag das nicht, wenn man zu sehr von nicht anwesenden Personen spricht.

Danke.

 

[Jacy]

@Sonnenrabe

Ich hoffe, dir hat meine Antwort etwas geholfen.


Dürfte ich erfahren, was das Ehepaar genau über dich gesagt hat? Komisch, dass sie deinen Namen wussten, obwohl du sie nicht kennst.

Was ich auch kenne ist, dass wenn eine Person etwas Negatives über dich sagt, trifft es dich deswegen sehr, weil du auch in manchen Punkten Selbst so über dich denken könntest.

Ich kann dir mit auf den Weg geben, dass du dir immer vor Augen führen solltest, wie viel du trotz deiner Psyche alles geschafft hast und was du an dir magst. Bleib dir Selbst treu und vertrau nur auf dich, denn du bist dein bester Ratgeber!

Gruß Jacy

 

[Jacy]

Ich sage auch immer, man ist, wenn man Selbst klar ist, nicht krank, sondern durch die Stigmata der Gesellschaft bzw. durch das Urteil Anderer, die sich mit dem „Krankheitsbild“ nicht auskennen, wird man als krank angesehen, bzw. Auch vollkommen falsch eingeschätzt, und leider oft auch unterschätzt.

Es wird einem dadurch weniger zugetraut, wie einem „gesunden Menschen.“

Das ist sehr schade, denn jeder Mensch ist unterschiedlich und hat seine Stärken und Schwächen. Die Einen können ihre Schwächen jedoch mehr verstecken, als die Anderen.

Und Menschen die mit der Psyche zu kämpfen haben, haben total viel Potential.


So denke ich darüber.


Liebe Grüße

Jacy