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Schizophrenie- & Psychose-Forum

Gemeinsam Wege zur Heilung finden – evidenzbasiert, erfahrungsbasiert und zukunftsorientiert..

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Dieses Forum bietet einen moderierten, geschützten Raum für Menschen, die bei Schizophrenie und Psychose verlässliche Orientierung suchen. Wir verbinden persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und moderne Ansätze der Neurobiologie zu einem klaren, verständlichen Gesamtbild.

Besonderes Highlight: Unsere innovative Medikamentöse Orientierung bietet Betroffenen und Angehörigen eine fundierte Übersicht über Wirkstoffe, Wirkmechanismen und moderne Behandlungsstrategien. Die Inhalte orientieren sich an aktuellen neurobiologischen Modellen und an Arbeiten von Expertinnen und Experten wie Prof. Dr. Stephen M. Stahl.

Unser Ziel ist es, Wissen zugänglich zu machen, Fehlbehandlungen zu vermeiden und echte Heilungschancen sichtbar zu machen – jenseits von Stigma, Unsicherheit und veralteten Vorstellungen.

Deine Vorteile im Forum:

  • Aktive Diskussionen auf wissenschaftlichem Niveau
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  • Direktkontakt via Chat- und PN-Funktion
↗ Ambulante Zwangsbehandlung
Aufklärung über Nutzen, Risiken und Schutz vor Fehlbehandlungen.
↗ Patientenrechte & Transparenz
Wissen ist Schutz: Deine Rechte im psychiatrischen System.
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Wie Patente Innovation blockieren – und wie ein gerechtes Reformmodell aussehen kann.

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"Gemeinsam Wege zur Heilung finden – evidenzbasiert und zukunftsorientiert."

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Dieses Forum bietet einen geschützten Raum für Menschen, die bei Schizophrenie und Psychose klare Orientierung suchen. Wir verbinden persönliche Erfahrungen mit moderner Forschung und neurobiologischen Modellen.

Highlight: Unsere Medikamentöse Orientierung. bietet eine verständliche Übersicht über Wirkstoffe, Wirkmechanismen und aktuelle Behandlungsansätze – basierend auf Arbeiten von Expertinnen und Experten wie Prof. Dr. Stephen M. Stahl.

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  • Wissenschaftlicher Austausch
  • Neue Heilungschancen
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Aufklärung über Risiken & Schutz.
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Patente, Marktlogik & Reformmodell verständlich erklärt.
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Multitasking

ThomasErtl1993

Well-known member
Also Musikhören und gleichzeitig am PC etwas machen?

Habe mal gelesen, dass es am besten ist, wenn man nur eine Sache gleichzeitig macht.

Was denkt ihr darüber?
 
Aber am pc macht Musik hören doch Spass. Man gleitet förmlich dahin. Ich halte nichts davon nur eine Sache gleichzeitig zu machen, es sei denn Abwaschen oder so.
 
Ich mach praktische Dinge gerne mit Musik. Abwaschen Aufräumen Spazierengehen Einkaufen gehen. Wenn ich allerdings arbeite lese oder irgendetwas mit freunden mache ist multitasking nicht drin. Sei es aus höflichkeit oder weil ich mich konzentrieren muss. Meine Leistungsfähigkeit nimmt aufjedenfall ab beim multitasking. Musik alleine höre ich auch manchmal gerne. Ist aufjedenfall etwas anderes!
 
Man soll ja eigentlich achtsam sein. Das impliziert nur eine sache bewusst zu tun. Und erfahrungsgemäß erhöht das den genuß. Aber etwas musik bei unliebsamen aufgaben erhöht auch den genuß😉
 
Das Smartphone unterbricht oftmals durchgehend ausgeführte Arbeiten/Tätigkeiten. Wenn man sich dann einer Aufgabe dort zuwendet und unterbricht, kann man schon davon sprechen, dass eine Beeinträchtigung der Aufmerksamkeit die Folge ist. Bei immer gleichbleibenden Tätigkeiten macht das allerdings im Endeffekt keinen großen Unterschied, außer es käme noch eine Unterbrechung (zum Beispiel Telefonanrufe, Haushalt) hinzu.
 
Ich glaube Multitasking funktioniert, wenn die Tätigkeiten unterschiedliche Bereiche im Hirn ansprechen oder insgesamt aus viel Routine bestehen, also sowieso halbwegs im Autopilot-Modus ausgeführt werden.

Mit der Achtsamkeit kriege ich es aber auch nicht so hin, eher bei neuen Tätigkeiten oder Sachen due die Aufmerksamkeit eher natürlich hochhalten. (Z.B. Computerspiele)
 
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