Schwierig, da genau eine Differenzierung zu treffen, was jetzt krankhaft ist und was nicht. Ich denke zu einem Teil ist es auch normal, Gedanken in Form von inneren Stimmen wahrzunehmen. Für mich hört sich das aber sehr nach einem "strafenden Elternmodus" bei dir an
@Teuflisch . Also einem internalisierten Teil von dir, der geprägt ist von Selbsthass, Selbstverachtung, Selbstkritik und starken Selbstabwertungen. Er entsteht meistens durch körperlichen und emotionalen Missbrauch, emotionaler Vernachlässigung, Bestrafungen und/oder Mobbing im jungen Alter. Wenn dich das näher interessiert, setz dich gerne mal mit der
Schematherapie auseinander, ich finde das Konzept echt nützlich, vielleicht ist das auch was für deinen weiteren Genesungsweg.
LG