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Gibt es jemanden der unter Neuroleptika nicht zugenommen hat?
- Ersteller laura1475
- Erstellt am
Mutzi
Well-known member
Das ist wohl kaum möglich, da unter Neuroleptika jeder zunimmt.
Der Appetit wird angeregt und der Heißhunger beginnt.
Man kann das natürlich austricksen.
Ich habe beispielsweise jedes Mal wenn der Heißhunger über mich kam eine Tasse Kaffee getrunken, was ich heute noch mache.
Allerdings esse ich jeden Tag eine warme Mahlzeit ohne Ausnahme.
Haferflocken mit warmer Milch, Beeren der Saison oder Banane als Müsli gehören auch dazu, mindestens 3x die Woche, wodurch das Hungergefühl danach etwas abnimmt und man länger satt bleibt.
Habe dennoch 10 kg zugenommen was sich aber noch in Grenzen hält.
Der Appetit wird angeregt und der Heißhunger beginnt.
Man kann das natürlich austricksen.
Ich habe beispielsweise jedes Mal wenn der Heißhunger über mich kam eine Tasse Kaffee getrunken, was ich heute noch mache.
Allerdings esse ich jeden Tag eine warme Mahlzeit ohne Ausnahme.
Haferflocken mit warmer Milch, Beeren der Saison oder Banane als Müsli gehören auch dazu, mindestens 3x die Woche, wodurch das Hungergefühl danach etwas abnimmt und man länger satt bleibt.
Habe dennoch 10 kg zugenommen was sich aber noch in Grenzen hält.
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