Gibt es jemanden der unter Neuroleptika nicht zugenommen hat?
Wenn ja,wie habt ihr das gemacht?
Glucomannan in dieser hohen Dosis hilft. Vor jeder Mahlzeit 1–2 Kapseln ca. eine Stunde mit viel Wasser einnehmen. Das sättigt sehr, teste das auch gerade.
Zusätzlich würde ich dir
hochdosiertes B‑Komplex empfehlen,
Magnesium und
Multi-Mineral von DM für die Flüssigkeitszufuhr.
Grüner Tee-Extrakt soll auch helfen.
Statt B-Komplex kannst du anfangs auch
Vitamin B6 100mg probieren. Bei mir hat das zu Beginn über Monate einen extremen Sättigungseffekt gehabt. B6 ist für die Neurotransmittersynthese wichtig und wird bei Schizophrenie auch bei Akathisie eingesetzt. Bei Akathisie in Dosierungen von 600–1200 mg. Diese hohen Dosierungen kann man ein zwei Wochen einnehmen, aber sonst sollte man bei 100mg oder darunter bleiben, da periphere Neuropathie sonst möglich ist (merkst du wenn die Hände sich etwas taub anfühlen, Ameisenlauf in den Fingern etc.). Tritt bei Mangel und Überschuss von B6 auf.
Diese würde ich an deiner Stelle schrittweise probieren.
– Erst Vitamin B6 100mg , dies dann für ein paar Tage bis 2 Wochen auf 600 mg steigern, um den Sättigungseffekt zu testen.
– Magnesium täglich und Multi-Mineralbrause.
– Grüner Tee Extrakt für den Stoffwechsel.
– Glucomannan ist dann eher der Ballaststoff mit entsprechend viel Flüssigkeit, da es im Magen vermutlich wie Hafer auch eine Pampe macht.