Hallo zusammen,
ich bin neu hier. Ich war bis jetzt nur stille Mitleserin. Ich bin schon ein älteres Semester und habe jetzt in meinen Wechseljahren wieder mit Gewichtszunahme zu kämpfen.
Mein allererstes Neuroleptikum war Zyprexa. Davon nahm ich über 50kg zu, von Kleidergröße 34/36 auf 52/54.
Das schlich ich dann nach ein paar Jahren aus und wechselte zur kleinen Schwester von Zyprexa, Quetiapin und nahm innerhalb eines Jahres 20kg ab. Seitdem führe ich auch Ernährungstagebuch.
Was ich damit sagen will: Es ist möglich mit Neuroleptika, Gewicht zu verlieren. Wenngleich es sehr viel Geduld und Selbstdisziplin erfordert. Und ja, Zuckerzeug und herzhafte Speisen schmecken besser als Salat und Gemüseeintopf.
Meistens bin ich im Sommer schlanker als im Winter. Da bin ich viel draußen und vertreibe mir nicht die Zeit, mich mit Weihnachtsgebäck und Schokoriegeln vollzustopfen.
Ich bin, wie so oft, mal wieder auf Diät. Nur darf ich es damit nicht übertreiben, da mich eine Radikaldiät schonmal in eine Psychose katapultiert hat.
Ich kenne kaum Leute mit Neuroleptika, die schlank oder normalgewichtig sind. Das ist eben der Preis, der für ein normales Leben zu zahlen ist.
Aber lasst euch trotzdem nicht entmutigen und führt Ernährungstagebuch und besprecht das mit den Psychiatern, wenn ihr die krasse Gewichtszunahme nicht einfach so hinnehmen wollt. Nicht alle Medikamente sind gleich schlimm.
Alles Gute und viel Erfolg beim Abnehmen!