Hallo,
ich war vor kurzem in der Klinik, weil ich mich sehr kraftlos gefühlt habe und deshalb verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zu mir genommen habe, von denen ich mir einen Zuwachs an Energie versprochen habe, unter anderem auch Johanniskraut. Versuche stattdessen Antidepressiva einzunehmen sind im Jahr zuvor fehlgeschlagen. Eine Weile hat die Sache mit den Nahrungsergänzungsmitteln gut funktioniert. Dann wurde ich aber geimpft und fühlte mich durch die Nebenwirkungen der Impfung wieder müde und schlapp. Weshalb ich weitere Nahrungsergänzungsmittel eingekauft habe. Darunter Vitamin D, Multivitaminkomplexe, Aminosäuren, Omega 3 Fettsäuren und Johanniskraut.
Nach 5 Tagen der Einnahme von Johanniskraut in Kombination mit den anderen Nahrungsergänzungsmitteln habe ich von einem auf den anderen Tag starke Nebenwirkungen von meinem Neuroleptika bekommen. Mittlerweile ist mir bekannt, dass Johanniskraut und Neuroleptika wechselwirken können und, dass die starken Nebenwirkungen wohl von dieser Wechselwirkung kamen. Aus diesem Grund halte ich mich mittlerweile von allen Nahrungsergänzungsmitteln fern.
Ich war dann ca. 3 Wochen stationär und habe wegen meiner starken inneren Unruhe Diazepam bekommen, was auch gut angeschlagen hat. Leider macht Diazepam stark abhängig und soll nur kurzfristig zum Einsatz kommen. Seit 2 Wochen bin ich jetzt auf Entzug. Zwischendurch habe ich wieder verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zu mir genommen (Multivitaminkomplexe, Vitamin D, Aminosäuren und Kurkuma), weil ich mir wiederum davon versprochen hatte, dass sie mir helfen kraftvoll und energetisch zu sein. Leider muss ich berichten, dass die Nahrungsergänzungsmittel die Entzugserscheinungen eher um ein vielfaches verstärkt haben und ich aus diesem Grund nun all meine Nahrungsergänzungsmittel entsorgt habe.
Nachdem ich nun den ersten Tag ohne Nahrungsergänzungsmittel im Diazepamentzug bin, sind die Entzugserscheinungen milder und klingen nach einiger Zeit auch wieder ab. Mit Nahrungsergänzungsmittel waren die Entzugserscheinungen stärker und haben den ganzen Tag angedauert. Ich hoffe, dass die Entzugserscheinungen in der nächsten Woche ganz abklingen, da ich gehört habe, dass die körperlichen Entzugserscheinungen oftmals nach 2 bis 3 Wochen aufhören. Allen die gerade einen Diazepamentzug durchmachen will ich sagen: "Haltet durch!"
Fazit: Wenn ihr Nahrungsergänzungsmittel nehmt, beschränkt euch auf eins, höchstens zwei. Bei zu vielen verschiedenen Präparaten kann es untereinander und in Kombination mit euren Medikamenten zu Wechselwirkungen kommen, die extrem unangenehm sein können und euch einen weiteren Klinikaufenthalt bescheren können. Wenn ihr ganz auf Nummer sicher gehen wollt, lasst die Nahrungsergänzungsmittel lieber ganz weg.
Hier gehts noch zu einem Video von Quarks & Co zum Thema Nahrungsergänzungsmittel: Video von Quarks & Co zum Thema Nahrungsergänzungsmittel
Alles Liebe
Hans-Jörg Seiler