Aggressivität & Wut durch falsches Verhalten anderer

[Ethan Hunt]

Warum macht es mich innerlich so wütend beziehungsweise so aggressiv, wenn sich Leute nicht an Regeln halten?

Beispielsweise werde ich richtig sauer, wenn sich Leute im Straßenverkehr falsch benehmen, wenn Leute auf einer Parkbank sitzen und auf den Boden "rotzen" oder wenn zum Beispiel Handwerker im Haus sind, die Dreck hinterlassen, welchen sie aus meiner Sicht eigentlich mit beseitigen müssten. Manchmal ärgert es mich so doll, dass ich es nicht sein lassen kann und die Leute auf ihr falsches Verhalten ansprechen muss - leider öfters in einem wütenden Ton. Hier habe ich aber schon versucht, ruhiger beziehungsweise ohne Emotionen Dinge anzusprechen. Trotzdem wollte ich gerne mit euch darüber sprechen, dass mich die Dinge so stark innerlich triggern.

 

[Katzemaus]

Vor meiner Psychose war das ganz extrem. Da habe ich mich mit jedem angelegt, wenn ich o.g. Sachen beobachtet habe. Seit ich Medikamente nehme, denke ich es mir nur noch.

 

[Maggi]

wenn zum Beispiel Handwerker im Haus sind, die Dreck hinterlassen, welchen sie aus meiner Sicht eigentlich mit beseitigen müssten

Ein Handwerker wird ja nach Stundensätzen abgerechnet. Dass dieser etwas Dreck hinterlässt und Putzarbeiten dem Wohnungsbesitzer etc. überlässt, finde ich zu einem gewissen Grad normal. Kommt ja auch auf die Situation an, wie schlimm das ist, welcher Müll hinterlassen wird.

Diese Wut / Reizbarkeit kann schon sehr mit der Psychose zusammenhängen, vor allem ohne Antipsychotika habe ich auch so Wut / Reizbarkeit häufiger gehabt. Eventuell hilft hochdosiertes Vitamin B6 und Magnesium. Eigentlich sollte B6 etwa bei Akathisie (medikamentebedingte motorische Unruhe) helfen, aber kann auch bei innerer Unruhe und Reizbarkeit lindernd wirken, in höheren Dosierungen z.B. 100-200mg, höhere Dosierungen 400 bis 1000 mg sollte man nur für Wochen bzw. kurzzeitig einnehmen.

Antipsychotika lindern Wut und Reizbarkeit sehr schnell und effektiv, so etwas kann bei starker unkontrollierter Wut / Reizbarkeit schon auch notwendig sein.

 

[Ethan Hunt]

Das werde ich mit meinem Neurologen auf jeden Fall mal besprechen.

Gut zu hören von euch, was der Auslöser sein kann und dass man durch Medikamente dann wieder gelassener wird.

Ich bin innerlich teils so aggressiv, dass ich sogar in Erwägung ziehe, mich mit den Leuten ggf. zu prügeln - was aber noch nie passiert ist!

Welches Antipsychotika nehmt ihr bzw. könnt ihr empfehlen?

 

[Maggi]

Welches Antipsychotika nehmt ihr bzw. könnt ihr empfehlen?

Aripiprazol ist relativ gut verträglich. Trotzdem sind Antipsychotika starke Wirkstoffe. Diese wirken verlässlich, wenn anderweitig nix mehr anschlägt.
Das Vitamin B6 bekommst du hier sehr preiswert in 100mg Dosis. Magnesiumcitrat findest du hier, gibt andere Magnesiumsorten, die teilweise auf den Darm gehen können. Brokkoli Extrakt Sulforaphan findest du hier.
Das würde ich dir so vorschlagen mal zu schauen, ob es vom B6 (am Anfang kannst du da auch kurzzeitig 400mg täglich probieren) besser wird. Es kann beim B6 auch zur vorübergehenden Besserung kommen, da die Psychose oder Wut/Reizbarkeit irgendwann trotzdem durchkommen ist das kein völliger Ersatz für Antipsychotika, kann aber helfen längerfristig ohne Antipsychotika auszukommen.

 

[Katzemaus]

Ich nehme Aripiprazol. Und vorher eine ganze Weile Amisulprid. Ich kann nicht sagen, dass ich sie empfehlen würde, aber vermutlich sind meine Reaktionen (Antriebsschwäche, Anhedonie, Depressionen) bei jedem Mittel gleich.

 

[Glocki]

Ich kann Olanzapin empfehlen. Vielleicht 2,5 oder 5 mg. Ich selber bekomme es in einer ziemlich hohen Dosis und das wäre zu viel. Aber den Wirkstoff an sich finde ich ganz gut.

 

[Ethan Hunt]

Aripiprazol ist relativ gut verträglich. Trotzdem sind Antipsychotika starke Wirkstoffe. Diese wirken verlässlich, wenn anderweitig nix mehr anschlägt.
Das Vitamin B6 bekommst du hier sehr preiswert in 100mg Dosis. Magnesiumcitrat findest du hier, gibt andere Magnesiumsorten, die teilweise auf den Darm gehen können. Brokkoli Extrakt Sulforaphan findest du hier.
Das würde ich dir so vorschlagen mal zu schauen, ob es vom B6 (am Anfang kannst du da auch kurzzeitig 400mg täglich probieren) besser wird. Es kann beim B6 auch zur vorübergehenden Besserung kommen, da die Psychose oder Wut/Reizbarkeit irgendwann trotzdem durchkommen ist das kein völliger Ersatz für Antipsychotika, kann aber helfen längerfristig ohne Antipsychotika auszukommen.

Verschiedene Antidpressiva haben bei mir ja leider nicht angeschlagen. Eventuell würde sich dies ja kombinieren lassen. Aktuell versucht es mein Neurologe ja mit einem Neuroleptikum...

Magnesium nehme ich schon täglich. Vitamin B6 könnte ich ergänzen. Danke für den Tip.

 

[Ethan Hunt]

Hatte heute schon wieder einen Autofahrer, der mich rechts überholt hat, ich ihn fast nicht gesehen habe und dann gehubt habe. Er hat mir den Mittelfinger gezeigt. Ich war so wütend, dass ich mich mit ihm auf dem Parkplatz prügeln wollte und am liebsten sein Auto beschädigen wollte. Ich kann bei so einem Verhalten leider nicht drüber weg sehen und rege mich noch lange danach darüber auf, dass man demjenigen eigentlich eine Lektion erteilen müsste!

 

[Naix1988]

Ein Handwerker wird ja nach Stundensätzen abgerechnet. Dass dieser etwas Dreck hinterlässt und Putzarbeiten dem Wohnungsbesitzer etc. überlässt, finde ich zu einem gewissen Grad normal.

Aber nicht wenn man es mit bezahlt und die genau nix machen, hab vor nem halben Jahr mein Bad machen lassen, inkl. das vorher alles abgedeckt wird, aber nix haben se gemacht, die ganze Bude bis in Keller haufen staub vom schutt und co.

Ist ja nicht so das bei mir teure Elektrogeräte stehen, also da bin ich auch fast geplatzt.

Konnte die ganze Bude dann umräumen weils in jeder ritze war....2Wochen gebraucht für, also das fande ich schon mehr als frech.

Hätten se gesagt die machen sowas nicht ok, hätte ich alles abgedeckt aber noch anbieten Geld kassieren und nix machen...ne..geht garnicht.

 

[DeadPoet]

Hatte heute schon wieder einen Autofahrer, der mich rechts überholt hat, ich ihn fast nicht gesehen habe und dann gehubt habe. Er hat mir den Mittelfinger gezeigt. Ich war so wütend, dass ich mich mit ihm auf dem Parkplatz prügeln wollte und am liebsten sein Auto beschädigen wollte. Ich kann bei so einem Verhalten leider nicht drüber weg sehen und rege mich noch lange danach darüber auf, dass man demjenigen eigentlich eine Lektion erteilen müsste!

Naja, mir wärs vermutlich nicht anders gegangen. Aber gut, dass du es nicht gemacht hast.
Ich kenne so ein ungerechtes Verhalten von meiner Arbeit von Arschlöchern. Ich musste lernen damit etwas besser umzugehen, aber die Schizophrenie hat da auch voll durchgewirkt und es war super hart ruhig zu bleiben.
Außerdem werde ich an dem tag wo es passiert nur so ca. 100 mal daran erinnert. ;-)