Block F – Neurobiologische Rahmenbedingungen & Modulatoren
Leitfrage: Was bestimmt, wie gut das System regulieren kann?

F.1
GABA‑System (vertieft): inhibitorische Kontrolle & Netzwerkstabilität

F.2
Cofaktoren der Neurotransmittersynthese
– Vitamin B6 (Pyridoxin)
– B12 / Folat (Methylierung)
– B1 (Energie)

F.3
Mineralien & neuronale Erregbarkeit
– Magnesium (GABA‑Kopplung, NMDA‑Modulation)
– Zink (NMDA‑Modulation)

F.4
Lithium (mechanistisch, nicht therapeutisch)
– second‑messenger‑Systeme
– neuroprotektive Signalwege
– Stressreaktivität

F.5
Oxidativer Stress & mitochondriale Belastung

F.6
Ernährung, Schlaf, circadiane Rhythmen als Systemmodulatoren

F.7
Warum Modulatoren keine Therapie ersetzen, aber Rahmenbedingungen schaffen