wenn man nicht mehr kann...

[sonnenschirmchen]

...ist es wichtig, sich zu erholen.. und sich zu verpflegen.. und den moment zu nutzen um gesund zu werden.
..und dann mit neuer energie wieder loszulegen.
ich lege mich hin, wenn ich nicht mehr mag, oder gehe spazieren. was macht ihr um aufzutanken?
geht ihr an die sonne? kaffee trinken? schwimmen?
reden? was?

das sind nur einige beispiele.
vielleicht kommt euch noch einer oder zwei in den sinn?
etwas, das ich hier vergessen habe?
ich bin gespannt auf eure nachrichten.
schöne ruhezeit euch, forum.

 

[berater-unnuetz2]

ich lege mich hin, wenn ich nicht mehr mag,

Das mache ich auch am Wochenende. Ich bin dann allerdings im hibernation/Winterschlaf-Modus, wenn ich mich hinlege, schlafe ich zusätzlich zum Nachtschlaf auch tagsüber sehr viel. :-(

oder gehe spazieren.

Das hält mich sozusagen ab vom Einschlafen. Auf der Arbeit habe ich Reize von außen und die Arbeit, zuhause reichen die Tätigkeiten dann oft nicht aus, damit ich nicht schläfrig werde.

Man muss das mal so klar sehen, aber so ist es. Dosisreduktion Aripiprazol auf 10,1 mg/Tag zur Zeit bringt hier (noch) keine entscheidende Wende...

 

[Glocki]

Ich halte es zur Zeit zu Hause kaum aus(Medikamente). Darum gehe ich gerne Spazieren oder besuche einen Treff im Park, da sind echt nette Menschen und man kann sich austauschen.
Was ich zu Hause doch mache ist kochen. Ich koche nach Rezept und das schmeckt echt gut.

 

[sonnenschirmchen]

da hast du glück!

ich bin immer noch am zensurieren. ich hab sicher schon einen halben roman geschrieben, seit ich hier in diesem fenster bin
offenbar macht mir das spass. testläufe im forum.

 

[berater-unnuetz2]

Habe eben den grünen Spargel zur Hälfte geschält und in der Mikrowelle 30 Minuten insgesamt gekocht / köcheln lassen. Jetzt kommen die Grünen Paprika auf ähnliche Art und Weise dran. Vorher viel Knoblauch (Knoblauchpresse) mit Mikrowellenzucchinistücken roh verzehrt, nochmal vorher einen Tofu, gebraten in High Oleic Sonnenblumenöl dm Drogeriemarkt, gegessen. Meine Küche ist urwüchsig, auf Rezepte gebe ich nichts. Ich koche aber auch nur für mich selber, und da lasse ich mir auch von niemandem reinreden.

 

[berater-unnuetz2]

ich bin immer noch am zensurieren

Aber wenn du den ersten Beitrag des selbsteröffneten Threads löschst, ist der Rest auch mit weg. Dann hast du wirklich / hättest du wirklich "zensuriert".

 

[sonnenschirmchen]

ok. gut zu wissen. nein, der thread hat qualität, den lasse ich wo er ist.