Hallo, also ich war vor meiner ersten Psychose absoluter Atheist / Materialist.
Durch die Psychoseerfahrung würde ich mich als erzwungen spirituell bezeichnen.
Mittlerweile sehe ich meine Psychoseerfahrung als Einstieg und den spirituellen Weg als Hobby / Aufgabe, die ich benutze um abseits von bekannten theoloegischen Überzeugungen - Christentum, Buddismus etc. einen eigenen spirituellen Weg zu gehen, der zu mir / meiner gefühlten Wahrnehmung passt.
Ob meine Überzeugungen wissenschaftlich oder objektiv wahr sind / beweisbar oder belegbar ist mir egal.
Für mich hat es funktioniert einen Weg zurück in die Normalität zu finden - auch wenn der Preis dafür ist, für Aussenstehende vielleicht merkwürdige Hobbies / Projekte in meiner Freizeit auszuführen (weshalb ich offene Gespräche darüber meistens vermeide).
Für alle die noch auf der Suche nach einen eigenen spritiuellen Weg sind kann ich folgenden Tipp geben (so habe ich dass zumindest gemacht und es hat für mich funktioniert):
1. Finde eine historische Person oder eine Person die noch am Leben ist und mit der du dich irgendwie identifizieren kannst - also theologische Überzeugungen oder einfach nur die Dinge / Tätigkeiten, die diese Person gemacht hat.
2. Versuche diese Dinge auf dich abgestimmt in deinem Alltag / in deiner Freizeit zu integrieren.
Hier ein Beispiel:
Ich bin weit davon entfernt begabt oder ein Genie zu sein, allerdings hat mich Leonardo da Vinci irgendwie immer fasziniert. Nicht unbedingt die Tatsache dass er ein Genie ist, sondern einfach nur die unglaubliche Menge an Projekten / Arbeiten die er während seiner Lebenszeit produziert hat.
Ich habe mir die Frage gestellt was würde Leonardo da Vinci tun wenn er heute am Leben wäre und was von diesen Dingen sind Dinge die mich persönlich interessieren / bzw. die ich mit meinen einfachen Fähigkeiten auch tun könnte.
Dann habe ich schrittweise einfache Projekte - unter anderem durch Youtube Videos inspiriert zu Hause durchgeführt und das so als Hobbie mehrmals pro Woche gemacht.
Das hat mir einen neuen Sinn und einen Grund für neue Motivation gegeben. Ich konnte die wenige vorhandene Energie die mir noch geblieben ist in produktive Bahnen lenken, was mir wahrscheinlich 1000 mal mehr geholfen als neurologisch dämpfende Medikamente zu nehmen. Außerdem ist mein Energielevel / Tages - Energie Niveau wieder auf ein Level gestiegen, dass ich als durchschnittlich / normal bezeichnen würde.