@Marcii,
bei allem Guten was du schreibst solltest du deinen Körper nicht überstrapazieren. Ruhepausen einlegen ist da sehr wichtig auch bei Gesunden.
Check doch mal deinen Blutdruck. Ist er zu hoch oder zu niedrig. Bei niedrigem Blutdruck kann man leicht umkippen. Da hilft Kaffee.
Ansonsten könntest du eine Biographie schreiben. Würden bestimmt viele Menschen lesen. Bei Bod gibt es günstige Angebote ein Buch zu verlegen.
Schönen Tag dir
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LG
Mutzi
Wunderschönen guten Morgen wünsche ich dir auch
das mit einem Buch schreiben ist eine super Idee dadurch dass ich extrem kreativ geworden bin.... Ich hatte auch schon damals mit Tabletten sehr gute Fähigkeiten Gedichte zu schreiben oder auch ein Buch habe ich mal angefangen zu schreiben das Potenzial ist zumindest da also war damals schon jetzt denke ich mal erst recht...
Dadurch dass ich eben auch fast untergewicht habe ist mein blutdruck relativ grenzwertig aber meistens noch im optimalen Bereich der schwankt zwischen 102/62 bis 112/72 oder so ... Nur selten ist er über 120 zu 80...
Normalerweise eigentlich top Werte und ich fühle mich körperlich auch sehr fit laufe mindestens 10000 Schritte am Tag... Manchmal erreiche ich auch die 15000.... Ja natürlich soll ich meinen Körper nicht überstrapazieren passieren das habe ich halt schon leider öfter gemerkt, das Problem ist dass ich nicht immer 100% auf meinen Körper gehört hatte aber in der letzten Zeit finde ich immer mehr ein Gefühl dafür und gehe immer mehr darauf ein....
Da ich zum Glück aber auch geliebter kaffeetrinker bin ist Kaffee bei mir immer ein Thema trinke schon seitdem ich 14 bin Kaffee allerdings trinke ich deutlich weniger Kaffee wie in der vergangenen Zeit.... Letztes Jahr waren es noch 12 Tassen jetzt sind es nur noch ein bis drei
Ich werde heute in die Stadt fahren mit dem Linienbus und bei der Apotheke noch mal Ohropax kaufen, da es hier in der Einrichtung in der Nacht immer so laut ist... Dadurch wird man ab und an mal wach und der Schlaf ist etwas gestört dadurch aber ich komme trotzdem noch auf unkritischen Schlaf bedeutet im umkehrschluss dass ich durchaus noch ganz gut Schlaf bekomme aber ich denke mal wenn es ruhig ist und ich die Ohropax drauf habe dann schlafe ich noch länger und tiefer... Mein absoluter favorite ist da Ohropax soft,
Sind auch nicht so teuer bei der Apotheke kosten um die 3 € und kann man ziemlich oft verwenden und auch reinigen... Sind keine einmal Ohropax...
Zu Weihnachten bekomme ich von meiner Mama gymnastikhanteln
... 5 kg jeweils die sehen total sexy aus
von meiner Schwester habe ich mir du Bluetooth Kopfhörer gewünscht und von meiner anderen Schwester wünsche ich mir eine haarschneidemaschine damit ich mir meine Frisur immer schön machen kann und den Bart
Weiteres noch mal nachher dazu.
Wünsche dir auch einen schönen Tag Mutzi
warst du schon Einkaufen mit deinem Freund oder habt ihr es noch vor?
LG