Mir machen viele Dinge Spaß. Freie Tage und Ausschlafen. Nach Hause kommen, Kerze anzünden und einkuscheln, Auto fahren mit Musik, Skincare oder Make-up, Spazieren zu gehen und Fotos dabei zu machen. Diese kleinen Freuden des Lebens zu sehen, aufmerksam und offen dafür zu sein.
Mir geht es aktuell aber auch besser. Ich hatte Phasen, da war ich wütend darüber, dass man mich einfach in diese Welt geholt hat ohne sich Gedanken über die Zukunft zu machen. Oder: Würde Gott mich jetzt zu sich holen hätte ich auch kein Problem damit.
Ich habe meine Beziehung beendet, das Rauchen aufgehört, die Medi reduziert, zwei neue Hobbies und eine neue Freundin gefunden.
Und darüber freue ich mich am Meisten!
Viel ist Einstellungssache, was natürlich depressiven Menschen am Schwersten fällt. Mein Rat: Immer vom Guten ausgehen!