Glücklich sein ist vor allem ein Resultat einer guten Lebensführung und Einsicht in die Natur des Geistes. Ich lebe zur Zeit abstinent (keine Drogen, Zigaretten und Zucker) und enthaltsam. In dieser Zeit sind mir ein paar Dinge bewusst geworden. Kann es nur jedem empfehlen, das auch mal auszuprobieren. Einfach daran denken, dass alles nur Gewöhnungssache ist. Dann kann man vieles aufgeben. Natürlich sollte man sich keinen Druck machen, ich bin auch hin und wieder rückfällig geworden, aber dabei ist mir aufgefallen, dass mich der Konsum auch nicht glücklich macht, besser gesagt, dass er mich in einem Kreislauf von Immer-Mehr-Wollen gefangen hält.
Für mich ist Bedürfnislosigkeit und ein guter Lebenswandel der Sinn des Lebens. Mir hilft dabei Gott und der Buddhismus.