Hallo,
ich bin mittendrin in der Akutphase von einer Entzugspsychose und hatte auch eine Panikattacke.
Ich habe Hoffnung im Glauben gefunden und bete momentan und habe auch fast die ganze Zeit auch die Bibel und Bücher gelesen die aufbauend sind.
Zum Beispiel steht in der Bibel:
Und nun, so spricht der Herr, der dich geschaffen hat, Jakob, und der dich gebildet hat, Israel: Fürchte dich nicht, denn ich habe dich erlöst! Ich habe dich bei deinem Namen gerufen; du bist mein. Wenn du durchs Wasser gehst, so will ich bei dir sein, und wenn durch Ströme, so sollen sie dich nicht ersäufen. Wenn du durchs Feuer gehst, sollst du nicht versengt werden, und die Flamme soll dich nicht verbrennen.
Jesaja 43:1-2
oder
fürchte dich nicht, denn ich bin mit dir; sei nicht ängstlich, denn ich bin dein Gott; ich stärke dich, ich helfe dir auch, ja, ich erhalte dich durch die rechte Hand meiner Gerechtigkeit!
Jesaja 41:10
Ich bekomme dadurch Kraft.
Liebe Grüße
David