Guten Tag

[Jacob Blackbird]

Hallo Dkk567,
Sport kann ich Dir nur empfehlen! Allerdings sollte man nichts übertreiben. Immer, wenn ich zu viel Sport ausübte, stieg das Psychoserisiko, weil ich zu ausgelaugt war. Aber Ausdauersport in der Natur ist sehr gut für´s Gemüt.

 

[Dkk567]

Dito, Jacob, deswegen achte ich auf frühwarnzeichen und zur Not ist ja die Pille da. Durch Sport bin ich viel belastbarer geworden…