Gluten/ Keto

[Überlebender]

Es gibt Fallstudien der Havard University zu Leuten, die nach einigen Monaten in Remission kamen. Das ist natürlich nicht ganz einfach, weil es A) relativ lange dauert bis sich erste Effekte einstellen und B) das Angebot an Kohlenhydratreicher Nahrung und Zucker in unserer Welt relativ hoch ist. Es ist also nicht ganz einfach Ich werde auf jeden Fall dabei bleiben

 

[Kewinn]

In der keto nen Verbrennung das eiweiß und Fett ja auch aber der Stoffwechsel ist ein anderer..

 

[Supertrooper]

Ich persönlich habe mich vor meiner ersten Psychose 10 Jahre lang Keto ernährt. dass heißt Low Carb (unter 20 Gramm Kohlenhydrate pro Tag). Dann kam meine Psychose - also hatte Low Carb nicht davor geschützt.

Nach meiner ersten Psychose habe ich instinktiv angefangen kohlenhydratreich zu essen, Weizen, Kartoffeln, unter anderem auch weil es im Krankenhaus kein Low Carb Essen gab. Ich muss sagen, dass hat mir mehr geholfen als geschadet, vor allem weil man mit mehr Kohlenhydraten einfach mehr Energie hat.

Deshalb glaube ich auch, dass eine Keto Ernährung eher eine Psychose fördert als diese verhindert.

 

[Überlebender]

ich denke es hilft nicht bei allen. Es spielen ja immer mehrere faktoren bei Ausbruch einer psychose eine rolle. keto hilft aber trotzdem der gewichtzunahme, Diabetes, den leberwerten und blutzucker bei medikamenteneinnahme entgegenzuwirken. wie alt warst du als deine erste psychose ausbrach? LG

 

[Überlebender]

mehr Energie

Ich will Kohlenhydrate/Glucose nicht verteufeln, aber ich vergleiche es immer mit Stroh ins Feuer. Keto mit der Fettverbrennung ist wie Öl, was schön lange und gleichmäßig brennt

 

[Überlebender]

bei glucose steigt der blutzucker an, du fühlst dich energetiegeladen aber sobald die speicher leer sind kommt der Leistungknick. Es gibt einige Profisportler wie LeBron James, die schwören auf Keto, weil es ihnen mehr ausdauer und Energie gibt

 

[Mutzi]

Aber für einen Stimmenhörer wie Kewinn ist die Keto-Diät nicht so gut geeignet meiner Meinung nach, da die Stimmen einem sehr viel Energie rauben und dies mit guter Nahrung entgegengewirkt werden soll (ich spreche aus Erfahrung, da ich schon jahrelang mit Stimmen zu tun habe).

Nicht dass der Kewinn eines Tages umkippt. Ist nur eine gutgemeinte Warnung von mir, denn wenn die Stimmen einem jegliche Kraft rauben hilft bei mir nahrhaftes Essen um dem entgegenzuwirken.

 

[Überlebender]

habe zwar noch nie gehört oder gelesen dass Kohlenhydrate und Zucker helfen, aber gut wenn es dir hilft

 

[Kewinn]

Ich habe jetzt den besten morgen seit Monaten wieder hinter mir.
Dachte tatsächlich die stimmen sind weg beziehungsweise hab ich nicht dran gedacht auf Arbeit was eigentlich das Hauptthema ist wenn ich arbeiten bin beziehungsweise lebe.
Ich kann mich endlich wieder für Sachen entscheiden hängt aber bestimmt auch mit den Neuroleptika zusammen.
@Mutzi
Ich ernähre mich ausreichend ketogene jetzt und werde nicht umkippen. Da bin ich fast sicher aber danke der sorge

 

[Mutzi]

Ich habe jetzt den besten morgen seit Monaten wieder hinter mir.
Dachte tatsächlich die stimmen sind weg beziehungsweise hab ich nicht dran gedacht auf Arbeit was eigentlich das Hauptthema ist wenn ich arbeiten bin beziehungsweise lebe.
Ich kann mich endlich wieder für Sachen entscheiden hängt aber bestimmt auch mit den Neuroleptika zusammen.
@Mutzi
Ich ernähre mich ausreichend ketogene jetzt und werde nicht umkippen. Da bin ich fast sicher aber danke der sorge

Da bin ich aber beruhigt.

habe zwar noch nie gehört oder gelesen dass Kohlenhydrate und Zucker helfen, aber gut wenn es dir hilft

Mir hilft es in dem Sinne, dass ich mehr Kraft habe gegen die Stimmen anzukämpfen.

Ich war mal unterzuckert, da kippte ich um. Danach gab man mir ein Brötchen und es war wieder ok. Hatte an dem Tag so gut wie gar nichts gegessen.

 

[Überlebender]

ja es hilft auf jeden Fall akut

 

[Überlebender]

ich habe jetzt mal zwei Wochen meinen Blutzuckerspiegel gemessen und er war immer kontant im Normalen Bereich ohne Höhen oder Tiefen, dadurch habe ich so gut wie nie Hunger, was ich als positiv werte

 

[Supertrooper]

ich denke es hilft nicht bei allen. Es spielen ja immer mehrere faktoren bei Ausbruch einer psychose eine rolle. keto hilft aber trotzdem der gewichtzunahme, Diabetes, den leberwerten und blutzucker bei medikamenteneinnahme entgegenzuwirken. wie alt warst du als deine erste psychose ausbrach? LG

Ich war 29, gerade in der Zeit als ich voll im Berufsleben mit mehrjähriger Erfahrung durchstarten wollte.

 

[Überlebender]

okay das ist echt ärgerlich :/

 

[Kewinn]

Ist wohl immer viel Stress dabei was die Psychose auslöst.
Ich habe diesmal die Keto abgebrochen und lasse es auch vermutlich da als ich Kohlehydrate gegessen habe die stimmen tatsächlich darauffolgende besser wurden.
Ich denke die Verbesserung die fast täglich Eintritt ist mit den Medikamenten zu erklären