Unter Strom stehen

[zwangsneurotiker]

Hallo,

mein ganzer Körper steht unter Strom. In der akuten Phase hatte ich das Symptom, dass mein Körper komplett unter Strom steht.

Habt ihr eine Idee, was dagegen helfen könnte?

Ich kann gar nicht mehr entspannen.

 

[Emily31]

Vielleicht Sport treiben, walken oder schwimmen. Das hilft mir
Wenn ich Stress habe.

 

[Emily31]

Bevor ich einen Schub bekomme, habe ich auch das Gefühl unter
Strom zu stehen. Das ist vielleicht die Cortisolausschüttung
Bei Stress und die Veränderung des Hirnstoffwechsels.

 

[Emily31]

Ich muss dann oft leider die Medikamente hochfahren, versuche
Aber Stressfaktoren zu vermeiden oder eben für Entspannung
Zu sorgen ( walken, schwimmen)