Ich lese von Betroffenen, die ganz am Anfang der Krankheit stehen und möchte Mut machen nicht aufzugeben. Es wird besser aber ohne fachliche Unterstützung ist es schwierig.
Ich erzähle von mir was mir hilft wenn Symptome auftauchen. Ich gehe schwimmen, meide Stress, schlafe viel, schreibe Tagebuch, male und rufe bei der Dargebotenen Hand an. In solchen Phasen habe ich den Drang mehrmals darüber zu schreiben oder zu reden. In schweren Krisen hilft mir mein Psychiater.
Hoffe als Ostergeschenk, dass noch mehr erfahrene Betroffene schreiben.
Ich esse fast nie mehr Schokolade ohne Kontrolle. Habe meine Essstörung geheilt und ernähre mich gesund. Es brauchte viele Ernährungsberatungen.
In Jahren blicken wir zurück und sind stolz was wir erreicht haben.
Heute arbeite ich 2 Stunden und gehe in der Stadt einkaufen.
Ich erzähle von mir was mir hilft wenn Symptome auftauchen. Ich gehe schwimmen, meide Stress, schlafe viel, schreibe Tagebuch, male und rufe bei der Dargebotenen Hand an. In solchen Phasen habe ich den Drang mehrmals darüber zu schreiben oder zu reden. In schweren Krisen hilft mir mein Psychiater.
Hoffe als Ostergeschenk, dass noch mehr erfahrene Betroffene schreiben.
Ich esse fast nie mehr Schokolade ohne Kontrolle. Habe meine Essstörung geheilt und ernähre mich gesund. Es brauchte viele Ernährungsberatungen.
In Jahren blicken wir zurück und sind stolz was wir erreicht haben.
Heute arbeite ich 2 Stunden und gehe in der Stadt einkaufen.
