Vor ungefähr 30 Jahren hatte ich meine erste Psychose. Nun muss man wissen, in meiner Persönlichkeit bin ich ein naiv idealistischer Mensch. Ich sehe in keiner fremden Person etwas schlechtes. Ganz im Gegenteil, ich sehe einen Menschen der mir vollkommen fremd ist in die Augen und kann sofort fast körperlich spüren, was das für ein Mensch ist. Ich spüre, wenn er glücklich, unglücklich, distanziert oder mir gegenüber ablehnend ist.
Meine Reaktion darauf, offene Freundlichkeit, denn im Zweifel hat er ein Problem mit mir oder mit sich selbst, aber ich nicht mit ihm. Wenn ich merke, jemand will Macht über mich ausüben oder mir in irgendeiner Form schaden, dann ziehe ich mich zurück und wende mich ab.
Ich wende mich Menschen zu, die ein ähnliches Mindset haben, wie ich.
Krank geworden bin ich immer dann, wenn ich mit aller Gewalt etwas festhalten wollte, was ich nicht festhalten konnte.
Das Auflehnen gegen die Situation hat sich derart verstärkt, dass ich krank wurde.
Wenn Du durch eine Wand gehen möchtest, dann stemme Dich nicht mit aller Gewalt dagegen und versuche sie zum Einsturz zu bringen. Trete einen Schritt zurück, gehe an der Wand lang und Du wirst eine Tür finden, durch die Du durchgehen kannst.
In Deinem Falle vermute ich Angst als Auslöser. Mach Dir klar, mit Dir ist alles in Ordnung, lass los, beobachte und reflektiere.
Also gehe an der Wand entlang.
Loslassen ist das Geheimnis
