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Sind Energy Booster wie von Holy kontraindiziert bei Schizophrenie?

Ich wusste ehrlich gesagt nicht, dass diese Energys so schlecht sind. Aber wieder mal bewahrheitet sich, dass alles, was extrem beworben wird, im Kern eher nichts Gutes ist.
 
Ich hab manchmal das Gefühl, dass mich diese Energy Booster von Holy mich biss. kirre machen.
An sich ist da B6 und B12 angereichter bei diesen Energie Boostern von Holy, was bei Schizophrenie nützlich ist. Wenn man keine Antipsychotika einnimmt und akut ist, können auch Substanzen, die sonst positiv sind, sich negativ auf den Schub auswirken.

Nachteilig wird der sehr hohe Koffeingehalt in diesem Getränk sein, was unten im Artikel erwähnt wird.

Normal wenn du Antipsychotika einnimmst in den vorgesehenen Dosierungen, dann sollte auch kein Koffein sich negativ auswirken, wobei man eben es mit den Koffein übertreiben kann!
160mg sind in einer Dose, was fast zwei Tassen Filterkaffee sind. Bis 400mg am Tag sollten keine unerwünschten Symptome auftreten.
Wie viele Dosen trinkst du am Tag?
Ab 700mg am Tag sind erste toxische Symptome möglich. Über 10500mg am Tag ist Koffein lebensbedrohlich.

Hier genaue Infos zum Koffein:

Kritische Koffein-Dosen​

Unbedenkliche Aufnahme bei Erwachsenen​

Als Einzeldosis gilt für Gesunde eine Menge von rund 200 mg Koffein – das entspricht etwa zwei Tassen Filterkaffee – als unbedenklich. Über den Tag verteilt können Erwachsene bis zu 400 mg ohne unerwünschte Symptome vertragen, da der Körper zwischenzeitlich das Koffein abbaut1.

Kritische Schwellen (mg pro kg Körpergewicht)​

  • Ab etwa 10 mg/kg Körpergewicht erreicht man die kritische Grenze, ab der erste toxische Symptome wie Herzrasen, Zittern und Angstzustände auftreten können.
  • Dosen über 150 mg/kg gelten als potenziell tödlich und bergen ein hohes Gesundheitsrisiko.

Konkrete Beispiele für eine 70 kg-Person​

DosisWirkung
200 mg (Einzeldosis)Unbedenklich (Erwachsener)
400 mg (täglich verteilt)Sicher verträglich
10 mg/kg → 700 mgErste toxische Symptome möglich
>150 mg/kg → >10.500 mgPotenziell lebensbedrohlich


Modulierende Faktoren​

  • Körpergewicht: Schwerere Personen tolerieren höhere Dosen.
  • Gewöhnung: Regelmäßige Konsumenten entwickeln eine höhere Toleranz.
  • Gesundheitszustand: Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Angststörungen erhöhen die Empfindlichkeit.
  • Alter: Kinder und Jugendliche sollten nicht mehr als 3 mg/kg/Tag aufnehmen (bei 50 kg also max. 150 mg/Tag).

Ab 4 Dosen dieses Energiedrinks am Tag ist die Koffeindosis für Menschen mit ca. 70kg im Bereich von den ersten toxischen Symptomen.

Insofern ist das für Gesunde ebenso problematisch. Ein Freund von mir war mal wegen zu viel Kaffee auf der Arbeit ins Krankenhaus gekommen.

Energiedrinks sind sehr teuer. Wäre besser, wenn du B12 und B6 als Supplement einnimmst und aufs Koffein verzichtest, oder nur wenig Energiedrinks zu dir nimmst.
 
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