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Schlafrhythmus ganz schlimm

logitech

Member
Hallo,

mein Schlafrhythmus ist nach hinten verschoben, also ich bleiber immer länger wach und schlafe später ein, was zur folge hat das ich tagsüber schlafe.
Ich nehme Haldol "frühs" und "abends" und ich glaube da ist nicht viel zu machen.

Geht es jemand ähnlich?
 
Seit nun einigen Wochen hat sich mein Schlafrythmus auch verändert.
Früher bin ich um 5 Uhr aufgewacht, jetzt schlafe ich bis 7 Uhr. Das empfinde ich aber als gar nicht so schlecht. Ich fühle mich dadurch mehr ausgeruht. Muss dazu noch sagen, dass ich abends auch wesentlich später einschlafe.

Nehme 100 mg Amisulprid und abends bei Bedarf Lorazepam.

Seit wann nimmst du Haldol? Hat sich da irgendwas geändert in der Dosierung?
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich nehme schon ein paar Jahre Haldol, da hat sich nichts geändert. Zu den möglichen Nebenwirkungen gehören Schlafstörungen.
Am Tag über schlafen versaut auch wieder alles...
 
Versuch doch morgens aufzustehen und einen Tagesplan einzuhalten, dann brauchst du nicht den ganzen Tag im Bett liegen.

Wie wäre es mit dem Besuch einer Tagesstätte. 3x die Woche ist Pflicht, kannst aber auch 5x die Woche hingehen. Dann hättest du einen geregelten Tagesablauf.
 
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