Nach der Psychose schämen

[Yxcvb]

Guten Tag,

Ich hatte eine Psychose.
Dabei habe ich viel peinliches gesagt und getan und war dann in der Psychiatrie.

In meinen Erinnerungen kommt das Peinliche jetzt immer wieder hoch.
Wie soll man damit umgehen?
Bzw. Wie geht ihr damit um?

Ich überlege die betreffenden Personen, die es mitbekommen haben, einfach wieder zu treffen und das Damals einfach zu ,,überschreiben''. (was bleibt mir anderes übrig? - ausser natürlich Kontaktabbruch...)

Ich habe mich auch schon erklärt per Nachricht, aber es macht mich wahnsinnig betrübt über die Peinlichkeiten meiner vergangenen Psychose nachzudenken.

Geht/Ging es jemandem von euch genauso?
Wie geht ihr damit um?

Yxcvb.

 

[Mutzi]

Das muss dir nicht peinlich sein. Entschuldige dich bei deinen Freunden und wenn sie die Entschuldigung annehmen ist das ok, wenn nicht waren es keine guten Freunde. Allerdings solltest du sie auch über deine Erkrankung aufklären und das du in ärztlicher Behandlung bist, so dass sie verstehen, warum du in deiner Psychose unerklärliche Dinge gesagt oder getan hast.