Konntet ihr das Rauchen aufgeben ?

[SGE]

ICh habe meine Medikamnete abgesetzt und versuche nun auch das Rauchen aufzugeben. Ich habe alle Medikamente ausprobiert....mein Körper lehnt es eibfsch ab. Meine innere Stimme sagt ich soll auch das rauchen aufgeben....ich werde darauf hören

Hat einer von euch es geschaft?

 

[Byakko]

ICh habe meine Medikamnete abgesetzt und versuche nun auch das Rauchen aufzugeben. Ich habe alle Medikamente ausprobiert....mein Körper lehnt es eibfsch ab. Meine innere Stimme sagt ich soll auch das rauchen aufgeben....ich werde darauf hören

Hat einer von euch es geschaft?

Ja, hier, aber das ist schon ewig her. 2007 hab ich aufgehört. Seitdem nie wieder eine Zigarette angefasst… ich kriege Ekel, wenn ich Qualm auch nur rieche aus der Umgebung. War eine der besten Entscheidungen meines Lebens.

 

[MattzeB]

So richtig komme ich nicht davon weg. Mal eine Weile gedampft, hoffe ich schaffe das wieder.
Wäre schon gut, da die PAK Stoffe und anderes in den Zigaretten den Olanzapinspiegel bis zu 50% senken.
Als Nichtraucher könnte man die Dosis dann verringern

 

[Voyager34]

während der Positivsymptomatik habe ich sehr viel geraucht mittlerweile nicht mehr

 

[psycorax]

Starkes vapen mit 20mg/ml hat mein medikamentenspiegel gesenkt.

versuche jetzt aufzuhören mit 3mg/ml vapen.

 

[Gast2854]

Ich bin von ~10/Tag auf ca. 3 Zigaretten/Tag runter. Über einen Zeitraum von 2 Monaten. Um auf null zu kommen lasse ich mir jetzt nochmal mehr Zeit, vll ein halbes Jahr, dann kann sich der Körper gut umgewöhnen, ohne mich mit irgendwelchen Entzugserscheinungen zu nerven. Bin zuversichtlich. Das Größte Problem ist glaube ich, dass man immer schnelle Erfolge will und dann einknickt. Darum lasse ich mir viel Zeit und bleibe trotzdem dran.