Körperliche Fitness

[Molly]

Hallo ich bin Molly, bin 59 Jahre alt.Meine körperliche Fitness ist im Keller.Seitdem ich Medis gegen die Schizophrenie nehme habe ich stark mit Negativsymtomen zu kämpfen.Seit 7 Jahren arbeite ich nicht mehr.Vorher war ich eine Powerfrau die 8 bis 10 Stunden hinter der Frischetheke gerannt ist.Dazu bin ich große Runden mit meinen Hunden gegangen und bin Schwimmen ,tanzen und Radfahren gewesen.Durch die Antriebslosigkeit schaffe ich nur eine kleine Runde mit meinem kleinen Hund gehe noch Schwimmen aber wenn ich meine 30qm putze bin ich fertig.Auch schlafe ich nachts schlecht dafür tagsüber,den Dreh kriegen Freunde zu treffen ist auch schwer.Ich möchte mein altes Leben zurück