Kleiner Tip für Stimmen Hörer

[Kätzchen]

Hallo zusammen,

Ich hab gestern mal ChatGPT um Rat gebeten wegen meiner kommentierenden Stimmen am Fenster.
Er hatte ein paar gute Ideen wie Ablenkung während des Rauchens statt aus dem Fenster zu lauschen...
Hilft mir heute schon...

Wer offen dafür ist, ruhig mal die KI deswegen fragen....
Die hat oft richtig gute Tipps.

LG
Kätzchen

 

[psycorax]

mir sinds ja geräussche die irgendwelche stimmen erzeugen können. wirklich gross ablenkung ausser, "Ruhe", geht nit.

 

[DeadPoet]

ja finde die Ki auch oft hilfreich. Ich jogge z.b. etwas und zähle da die sekunden, um zu wissen wie lang ich machen muss, das klappt dann auch gut, außer die Stimme zählt falsch mit.
und zuhause ja, konzentration auf ein bestimmtes Thema und darauf fokussieren klappt oft gut, also z.b. spannender Film / Buch / Spiel, wo man mitfiebert.