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Jeder Tag beginnt immer erstmal scheiße

ThomasErtl1993

Well-known member
habt ihr das auch, dass ihr immer wenn ihr aufsteht die ersten Stunden erstmal nicht gut sind.

Nachmittags irgendwann wirds dann besser.

Ich nehme keine Antidepressiva. Noch nicht. 5 HTP würd ich vielleicht mal ausprobieren. Aber wenn dadurch meine Unruhe schlimmer wird, dann kann ich mir das sparen.
 
Das habe ich zum Glück nicht.
Ich bin ein Frühaufsteher und fühle mit dann aus besten.
 
Ich nehme 5mg Aripiprazol und komme damit ganz gut zurecht.
Ich habe noch nicht mal mit Negativsymptomatik zu tun.
Nur ich erwarte immer zu viel von mir und dem Tag :)
 
Da ich schon länger kein Aripiprazol mehr habe, tendiere ich auch ins Depressive. SSRI-Antidepressiva helfen zwar, aber das raubt mir aktuell die Konzentration, also lieber doch ohne.
Ich überlege mir Escitalopram (SSRI) mal zu probieren, da das vielleicht weniger von den kognitiven Symptomen besser als Citalopram ist. Müsste ich mir aber auch erstmal aufschreiben lassen..
 
Bei mir schwankt das. Es gibt gute Morgen, aber auch schlechtere. Wie sich der Tag entwickelt kann ich nicht sagen. Bei vielen ist es ja so, dass sie abends dann besser gelaunt sind. Bei mir kann das auch umgekehrt oder ganz durcheinander sein.
 
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