Herzlich willkommen im Psychose-Forum ❤️

Das Forum für Diskussionen rund um das Thema Psychose & Schizophrenie. Hier findest Du individuelle Beratung, Möglichkeiten zum Austausch, Hilfe und mehr.

Registriere Dich, um alle Vorteile nutzen zu können und über Deine persönlichen Fragen oder andere Themen zu schreiben! Die Forencommunity hilft, mit unverarbeiteten Problemen besser umgehen zu können, andere Meinungen und Sichtweisen zu bekommen und entspannter mit der Erkrankung umzugehen.
Für Angehörige, Betroffene, Therapeuten und alle, die sich interessieren, Hilfe benötige oder sich mit einbringen möchten.

Jetzt registrieren!

Im Forum findest Du diese Medikamente-Empfehlung.

Die Wirkstoffkombination ermöglicht ein recht normales Leben trotz Erkrankung. Anders als bei den herkömmlichen Therapien hilft diese auch bei Negativsymptomen, was den Verlauf der Erkrankung deutlich verbessern kann und auch Positivsymptome reduziert.

Inspiration Tagesstrucktur

Member
Registriert
22.10.2021
Beiträge
33

Hallo Forumsmitglieder,

Meine Frage an euch ist wie strukturiert ihr euren Tag.

Ich selber bin 39 Jahre alt chronisch Schizophren, EM Rentner gut eingestellt und seit 1 Jahr wahrscheinlich ein Residuum. Dadurch habe ich wieder gefühlt mehr Zeit zur Verfügung die ich bewußt merke, das heißt der Tag will nicht vergehen das war mit Psychose besser man hatte nicht wirklich ein Zeit gefühl.

Mein größtes Problem ist das ich Singel bin also alleine lebe und dadurch viel Freizeit habe, Freunde sehe ich nur sehr selten bis überhaupt nicht die wenigen die ich noch habe. Ich glaube das kennen hier viele von euch.

Ein paar Aktivitäten die ich habe sind Fotografieren (Landschaft besonders Sonnen Aufgänge und Untergänge), am Computer Simraceing was sehr anstrengend aber geil ist, ich bin kein Typischer Zocker. Spazieren gehen was dem Körpergewicht gut tut, bis zu 10 Kilometer alle paar Tage. Acrylmalen ( gerade angefangen). Und von Montag bis Freitag 1 Stunde täglich Ehrenamtlichetätigkeit im Tiergehege wo ich die Ställe ausmisten oder Laub und Nadeln harcke.

Neuerdings gibt es ein Phänomen bei mir, sonst wenn ich früh aufgestanden bin war das eine Prozedur und heute kann ich kurz nach dem aufstehen aktiv sein was sehr positiv ist, meist gehe ich spazieren.

Aber leider reicht das noch nicht um ein halbwegs ausgefüllten Tag zu haben. Die viele Freizeit die ich noch habe ist eher demotivierend. Daher wollte ich mal wissen wie ihr euren Tag übersteht mit sinnvollen Aktivitäten. Singelbörsen sind mir zu teuer und ich habe keine Lust nur auf eine Flirt Beziehung ich will wenn dann etwas echtes für ewig.
 
K

Kotowegbegleiter

Guest

Wenn ich für irgend etwas kraft hätte oder mich auch nur irgendetwas glücklich machen würde, dann würden mir sicher mehr dinge einfallen.

Momentan versuche ich die kraft zu finden etwas dazu zu verdienen. Über Meinungsumfragen und Amazon MTurk. Man kann so 5 bis 10€ die Stunde machen, wenn man sich reinkniet.

Aber was dich so zerfrisst ist die einsamkeit. Arbeitslose singles brauchen andere arbeitslose singles damit sie mit denen rumhängen können. Wenn du kiffen würdest, dann würdest du genug kennen lernen. So kannst du zu selbsthilfegruppen gehen.
 
TS
S
Member
Registriert
22.10.2021
Beiträge
33

@KotosWegbegleiter

Kiffen ist nichts für mich, ich rauche nicht mal so, ausserdem macht es psychotisch und ich bin so froh das ich endlich ruhe habe vor meinem Wahn seit 1Jahr. Herumhängen will ich auch nicht, lieber etwas produktives mit anderen machen oder unternehmen.

Ich glaube das Bewegung hilft aus der Antribslosigkeit heraus zu kommen, ich denke es stabilisiert einen zumindest.
 
TS
S
Member
Registriert
22.10.2021
Beiträge
33

@Serendipity

Jesus gibt halt ist meine Erfahrung und beten hilft auch, ich wünsche dir Kraft das du es zu dem Bibelstunden schaffst den sie erweitern dein Glaube und festigen ihn mehr.
 
TS
S
Member
Registriert
22.10.2021
Beiträge
33

@Serendipity

Danke für deine Worte, auch dir Gottes Segen

LG sven321
 
K

Kotowegbegleiter

Guest
Gebet geht so: (Hände zusammen. Kopf gesenkt.)

As I walk through the valley of the shadow of death
I take a look at my life and realize there’s nothin’ left
‘Cause I’ve been blastin’ and laughin’ so long, that
Even my momma thinks that my mind is gone
 
Member
Registriert
26.01.2021
Beiträge
92
Ich bin auch EM-Rentnerin, aber mir ist auch nie langweilig. Ich lerne Spanisch, Französisch und übe Englisch. Fremdsprachen begeistern mich.
 
Active member
Registriert
16.01.2021
Beiträge
191
Schach spielen ist auch ein gutes Hobby. Mach ich öfter ne Partie wenn mir langweilig ist.
 
Registriert
22.02.2023
Beiträge
5
Hallöchen! Bei Interesse darf gerne mal mein Instagram-Profil beschnuppert werden. Ich teile dort nicht nur meine Kunst, Musik und Poesie - auch mein „Coming-Out“ habe ich dort festhalten dürfen und ist unter den REALtalks 1-10 aber auch den „short REALtalks“ (sRt) zu bestaunen. Allerhand Psychosenhorror als auch -fun sind dort festgehalten und ist eben auch eine Art der Bewältigung. WENN‘S HILFT! Na, mir auf jeden Fall tierisch einfach offen damit umgehen zu können, aber vielleicht ja auch dem ein oder anderen Mitbetroffenen/Angehörigen.

instagram.com/lauraritavesely

oder unter „jetztistschlussmitlustig“, unter eben jenem Namen auch zu finden als Podcast auf Spotify!

Danke für die Aufmerksamkeit! 🤓
 
Member
Registriert
13.09.2022
Beiträge
161
Hallo Forumsmitglieder,

Meine Frage an euch ist wie strukturiert ihr euren Tag.

Ich selber bin 39 Jahre alt chronisch Schizophren, EM Rentner gut eingestellt und seit 1 Jahr wahrscheinlich ein Residuum. Dadurch habe ich wieder gefühlt mehr Zeit zur Verfügung die ich bewußt merke, das heißt der Tag will nicht vergehen das war mit Psychose besser man hatte nicht wirklich ein Zeit gefühl.

Mein größtes Problem ist das ich Singel bin also alleine lebe und dadurch viel Freizeit habe, Freunde sehe ich nur sehr selten bis überhaupt nicht die wenigen die ich noch habe. Ich glaube das kennen hier viele von euch.

Ein paar Aktivitäten die ich habe sind Fotografieren (Landschaft besonders Sonnen Aufgänge und Untergänge), am Computer Simraceing was sehr anstrengend aber geil ist, ich bin kein Typischer Zocker. Spazieren gehen was dem Körpergewicht gut tut, bis zu 10 Kilometer alle paar Tage. Acrylmalen ( gerade angefangen). Und von Montag bis Freitag 1 Stunde täglich Ehrenamtlichetätigkeit im Tiergehege wo ich die Ställe ausmisten oder Laub und Nadeln harcke.

Neuerdings gibt es ein Phänomen bei mir, sonst wenn ich früh aufgestanden bin war das eine Prozedur und heute kann ich kurz nach dem aufstehen aktiv sein was sehr positiv ist, meist gehe ich spazieren.

Aber leider reicht das noch nicht um ein halbwegs ausgefüllten Tag zu haben. Die viele Freizeit die ich noch habe ist eher demotivierend. Daher wollte ich mal wissen wie ihr euren Tag übersteht mit sinnvollen Aktivitäten. Singelbörsen sind mir zu teuer und ich habe keine Lust nur auf eine Flirt Beziehung ich will wenn dann etwas echtes für ewig.
Hey, Pflanzen selber anziehen ist ein schönes Hobby finde ich. Finde ich toll, dass Du ehrenamtlich unterwegs bist.
 
Active member
Registriert
08.02.2023
Beiträge
228
Ich hab mir Socken stricken beigebracht.
Hat allerdings 2 Jahre gedauert mit Pausen, jetzt kann ich sogar komplizierte Muster und dann habe ich festgestellt, dass ich eine Wollallergie habe, gehört zu meiner Tierhaarallergie.

Und Baumwolle strickt sich nicht gut und Polyacryl und Co. tragen sich nicht so angenehm :(

Hatte mich gewundert, warum die Haut an meinen Händen so schlecht wurde.

Wollte nur sagen Handarbeit/Handwerk für die Jungs (z.b. einen kleinen Schrank bauen) füllt auch gut die Zeit.
 

Joy

Active member
Registriert
05.08.2022
Beiträge
129
Unter der Woche habe ich automatisch eine Zagesstruktur, da ich arbeite. Deswegen lass ich mich am Wochenende bewusst treiben und zwinge mich da zu kaum etwas.

Momentan benötige ich noch die Erholung vom Arbeitsalltag. Das bedeutet ich mache mir das nötigste und Ruhe mich dann nur noch aus. Irgendwann möchte ich wieder beginnen, nach der Arbeit Sport zu treiben. Aber soweit bin ich bis jetzt noch nicht.
 
Oben