Ich habe mir ein Abnehmdrink Shake
Gekauft und möchte ihn abends anwenden
Um abzunehmen. Frühstück und Mittagessen normal und abends dann
Einen Skake. Nu n habe ich gelesen,
Dass der Drink auch Thryptophan
Enthält, jedoch nur in minimaler
Dosierung 200 ml 2 mg.
Hat jemand Erfahrung damit?
Würde so gern an Gewicht verlieren
Und suche etwas Unterstützung dabei.
Ich denke nicht, dass sich das negativ
Auf das Neuroleptika auswirkt.
Bei Nichtverträglichkeit setze ich es
Natürlich ab.Vielleucht gibt es ja
Jemand, der das auch schon verwendet
Hat.
Gebe ich aktuell nix drauf, da es bei mir aktuell ohne Diätmittel funktioniert.
Ich habe
Vitamin B6 teils hohe Dosierungen wegen Unruhe/Akathisie, ca 100-200mg am Tag (kann auf Dauer bei 200mg zu Nervenschäden führen).
Vitamin B-Komplex in relativ hoher Dosis vor allem der anderen B-Vitamine. Und noch
Magnesium und
Brokkoli-Extrakt.
Vitamin E habe ich auch aktuell in besonders hoher Dosis, was ich vorher kaum hatte, da mein Appetit deutlich gesunken ist
Ansonsten nehme ich noch zusätzlich Mineralientabs, esse häufiger mal einen Apfel wegen dem Vitamin C etwa.
Ich habe die letzten Wochen fast 10 Kg abgenommen, wobei ich gleichzeitig eine sehr starke Erkältung hatte die sich auch gezogen hat und den Appetit reduziert hat.
Aktuell habe ich noch
Vitamin A. Früher habe ich meist Multivitamintabs genommen, aber gerade was Magnesium und B-Vitamine angeht scheinen die besonders wichtig für Schizophrenie zu sein, B6 speziell auch, da ca. 200-1000mg bei Akathisie eingesetzt werden, aber der eigentliche tägliche Bedarf bei gerade mal 1-2mg liegt. Ab 200mg oder auch bei 100mg auf Dauer wäre ich vorsichtig, weil das irgendwann anscheinend Nervenschäden machen kann.
Womöglich kommt es auch davon da Magnesium
NMDA(Glutamatrezeptoren) modulieren kann und mit B6 vielleicht noch eine bessere Wirkung haben kann.
Magnesium und Vitamin B6 in Bezug auf Schizophrenie
Der NMDA-Rezeptor ist wichtig und vielleicht könnte Magnesium etwas wie die lang ersehnten Glutamatmedikamente wirken.
Glutamatrezeptoren (NMDA):
Beteiligung an kognitiven Funktionen; direkte Bindung durch Antipsychotika ist selten, aber relevant für neue Therapieansätze.
Magnesium beeinflusst die Freisetzung und Aktivität von Neurotransmittern wie Glutamat und GABA (Gamma-Aminobuttersäure), die für die neuronale Erregung und Hemmung verantwortlich sind.
In den Links findet ihr die jeweiligen Produkte, da es in diesen recht hochdosiert ist und preiswert. Trotzdem bei Vitaminüberdosierung muss man aufpassen.
Ansonsten habe ich diese Brausetabletten vom DM Multi-Mineral und Kalzium.
Könnte man sich bezüglich der Psychose und zum begleitenden Abnehmen überlegen. Ich würde mich freuen, wenn jemand von Euch auch spezifisch damit besser abnehmen kann!
Durch die Diät fehlen auch Vitamine, also eine Zufuhr würde auch so sinnvoll sein, nur da ist es eher eine Vitamin-Kur.
