Bewältigung eines Symptoms

[Uska1]

Hallo zusammen,

Seit einiger Zeit spüre ich an meiner Nase etwas, das mir keine Ruhe gibt. Es fühlt sich so an, als würde jemand absichtlich dagegen stupsen und es fühlt sich wirklich so an, als ob das nicht mein Körper macht sondern jemand anderes. Und es macht mich verrückt und ich werde extrem wütend wenn das passiert. Die Ärzte sind ratlos und beim Therapeuten bekomme ich aktuell keinen Platz. Es kommt mehrmals am Tag zustande, ohne ein konkretes Ereignis vorher. Es passiert egal was ich tue (Sport, andere Freizeitaktivitäten, Arbeit) oder egal wo ich bin. Ich habe nicht das Gefühl, dass das weg geht (habe früher Clozapin genommen, danach abgesetzt, dann Kombitherapie Olanzapin und Risperidon, jetzt nur Risperidon) und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Was würdet ihr machen?

 

[Glocki]

Ich würde Meditieren. Dabei sich das vorstellen und mal tiefer reingehen. Vielleicht fällt dir dazu irgendetwas neues auf. Erkenntnisse oder so.

 

[LangerKorridor]

Da hilft leider nur diese Wahrnehmung anzunehmen mit am besten dem Wissen, dass körperliche Halluzinationen bei dieser Erkrankung auftreten können

Manche bekommen z.B. auf die Schulter getippt, andere hingegen spüren Insekten unter ihrer Haut krabbeln

Fatal ist nur, wenn man von vornherein von einer Halluzination ausgeht - dadurch ist man keinen Schritt weiter

Einfach schweigen, dann bekommt es die Außenwelt weniger mit und im Zweifelsfall kann man sich in seinem Umfeld durch Fragen, sollte sich jemand weiteres in dieser Situation aufgehalten haben, an diese Erfahrung herantasten und das ganze mehr oder weniger für sich abgleichen

 

[Gelöschtes Mitglied 2043]

Also wenn's ein leichtes gefühl ist, würde ich versuchen nicht negativ darauf zu reagieren und eventuell abwarten bis es vorbei ist. Ich hatte ne zeitlang so Zuckungen im Gesicht, wo Nerven anfingen zu zucken, war auch nervig und hab mich darüber geärgert.

Gestern hab ich an der rechten Ohrmuschel eine Art Druck gespürt also im inneren, hat auch genervt aber ich versuchte mich nicht davon zu stressen und suchte den Frieden in mir selbst, statt mich davon aufwühlen zu lassen.

Ist so der einzige Tipp den ich geben kann.
Kann auch Magnesium Mangel oder so sein, wenn es wie bei meinen Zuckungen ist.

Bei meinem Fall ist aber alles immer schmerzlos gewesen, also sowohl die Zuckungen als auch der leichte Druck im Ohr waren schmerzlos und eher ein Fall für die Nerven

 

[LangerKorridor]

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Ich habe diese Muskelzuckungen auch an mir festgestellt, jedoch an anderen Bereichen

In der Vergangenheit habe ich durch z.B. Videoaufzeichnungen versucht, Halluzinationen für mich auszuschließen, in dem ich mir Aufzeichnungen im Nachgang angesehen habe

Mittlerweile ist es so, dass mich das Ganze wirklich weniger stört

 

[Gelöschtes Mitglied 2043]

Nice. Bei mir waren die damals auch ich glaub täglich mehrmals. Mittlerweile kommt sowas zum glück nur noch selten vor

 

[Gelöschtes Mitglied 2043]

Hoffentlich wird's bei dir auch weniger uska und dass es dich, wenn's kommt, nicht stört

 

[lernender]

An Halluzinationen auch körperlicher Art bin ich gewöhnt. Wenn man sich dabei beruhigt, gehen die manchmal weg.