Beobachtet werden

[reneresch80]

Meistens nach einem Wochenende: Montag nach der Arbeit, tritt ein sehr stressiges Gefühl bei mir auf, dass ich von allen Seiten beobachtet werde. Das empfinde ich als sehr unangenehm. Für mich selbst habe ich eine Lösung gefunden, wie es vergeht. 30 Minuten bis 1 Stunde absolute Ruhe im dunklen Zimmer. Ich kenne leider nicht die Ursache, warum es meistens an einem Montag kommt. Es könnte Situationsabhängig sein?

 

[berater-unnuetz2]

Hast du Publikumsverkehr auf der Arbeit oder arbeitest du in einem Büro o. ä.?

 

[reneresch80]

Hast du Publikumsverkehr auf der Arbeit oder arbeitest du in einem Büro o. ä.?

Ja habe ich.

 

[Glocki]

Das ist in der Tat nicht sehr schön. Ich glaube solche Gefühle gehen erst nach Jahren weg, sie gehören zur Schizophrenie. Ich hatte immer das Gefühl die Leute lästern über mich. Ist erst vor Kurzem weggegangen

 

[Gelöschtes Mitglied 2160]

mit den jahren lernst du damit umzugehen, es nicht zu verstehen versuchen, weil es nicht wirklich sinn macht, und du hörst auf dagegen anzukämpfen. du akzeptierst dass du hilfe brauchst. undsonst noch: dass es wahrscheinlich immer so bleiben wird.

 

[Maggi]

Meistens nach einem Wochenende: Montag nach der Arbeit, tritt ein sehr stressiges Gefühl bei mir auf, dass ich von allen Seiten beobachtet werde. Das empfinde ich als sehr unangenehm. Für mich selbst habe ich eine Lösung gefunden, wie es vergeht. 30 Minuten bis 1 Stunde absolute Ruhe im dunklen Zimmer. Ich kenne leider nicht die Ursache, warum es meistens an einem Montag kommt. Es könnte Situationsabhängig sein?

Nimmst du Antipsychotika oder hast du früher welche bekommen?
Normal sollte das ja durch die Medikamente weggehen, bei mir war das unter Aripiprazol minimal. Ich bin kein Medikamente-Befürworter, aber moderne Wirkstoffe wie Aripiprazol wirken gut bei halbwegs annehmbarer Verträglichkeit.
Gut wenn man es ganz ohne Antipsychotika auf Dauer schafft, ist das besser.

Du könntest mal Magnesium & Vitamin B6 ergänzend probieren, vielleicht macht das schon einen Riesen Unterschied, gerade auch wenn du keine Antipsychotika einnimmst!?

 

[SchattenObjekt89]

Meistens nach einem Wochenende: Montag nach der Arbeit, tritt ein sehr stressiges Gefühl bei mir auf, dass ich von allen Seiten beobachtet werde. Das empfinde ich als sehr unangenehm. Für mich selbst habe ich eine Lösung gefunden, wie es vergeht. 30 Minuten bis 1 Stunde absolute Ruhe im dunklen Zimmer. Ich kenne leider nicht die Ursache, warum es meistens an einem Montag kommt. Es könnte Situationsabhängig sein?

Hallo, genau das erlebe ich zurzeit auch ähnlich, wobei ich das ständig habe. Ich fühle mich durch Kameras beobachtet überall wo ich bin. Ich arbeite auch im Büro mit Publikum. Ist es wegen der Schizophrenie?

 

[DeadPoet]

Hallo, genau das erlebe ich zurzeit auch ähnlich, wobei ich das ständig habe. Ich fühle mich durch Kameras beobachtet überall wo ich bin. Ich arbeite auch im Büro mit Publikum. Ist es wegen der Schizophrenie?

Ich würde sagen, auf jeden Fall.
Rational gesehen, muss sich niemand beobachtet fühlen. Die Gedanken dringen ins Bewusstsein und quälen ein, ich denke es ist dann eine Dauerbefeuerung , so dass man das wirklich glaubt.
Die Angst und diese Dauergedanken sich davon zu lösen, können eigentlich nur mit Medikamenten gelöst werden.
Nimmst du denn Medis und hast du eine Besserung gespürt?

 

[zwangsneurotiker]

Hallo,

das ist Verfolgungswahn. Du solltest dich in psychiatrische Behandlung begeben.

Ich hatte das mit den Kameras auch.

 

[SchattenObjekt89]

Hallo,

das ist Verfolgungswahn. Du solltest dich in psychiatrische Behandlung begeben.

Ich hatte das mit den Kameras auch.

Hattest du auch das Gefühl, alles wäre ein Film? Ich bekomme ja mein Medikament.