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FreierKopf
Guest
Ich bin und war kein Typ der viel von sich preis gegeben hat oder über meine Gefühle gesprochen hab.
Das hat sich jedoch durch meine Psychotherapie gebessert und geändert.
Gestern abend lag ich im Bett und hab über die Situation mit meiner Tochter nachgedacht. Seit meiner Psychose ist es so, dass ich die Kinder nur noch sehe wenn der Mann meiner Tochter nicht da ist und darf ich allein mit den Kindern nichts allein unternehmen.Das tut weh ,vorallem wenn ich in anderen Familien sehe, dass es anders laufen kann.
Erst dachte ich mir, ich schicke am nächsten Tag meiner Tochter eine Sprachnachricht, es ließ mich aber nicht schlafen und ich habe frei von der Leber ihr das gesagt, dass es mich traurig macht.Vorwürfe hab ich nicht gemacht.Ganz ruhig gesagt, dass man vor mir keine Angst haben muss, dass ich wieder hergestellt bin und kein Mensch etwas für eine psychische Erkrankung kann, wie bei Krebs,Knochenbruch oder Herzinfarkt.
Nachdem ich ihr eine 10minütige Sprachnachricht geschickt hatte,fühlte ich die Erleichterung es endlich losgeworden zu sein, weil ich es 4 Jahre verdrängt habe anzusprechen.
Reagiert hat sie noch nicht. Muss sie auch nicht. Mir war war es wichtig, es anzusprechen.
Was mich früher in mir reingefressen gab, lass ich raus und es ist gut für die Seele.
Könnt ihr über Eure Gefühle sprechen?
Das hat sich jedoch durch meine Psychotherapie gebessert und geändert.
Gestern abend lag ich im Bett und hab über die Situation mit meiner Tochter nachgedacht. Seit meiner Psychose ist es so, dass ich die Kinder nur noch sehe wenn der Mann meiner Tochter nicht da ist und darf ich allein mit den Kindern nichts allein unternehmen.Das tut weh ,vorallem wenn ich in anderen Familien sehe, dass es anders laufen kann.
Erst dachte ich mir, ich schicke am nächsten Tag meiner Tochter eine Sprachnachricht, es ließ mich aber nicht schlafen und ich habe frei von der Leber ihr das gesagt, dass es mich traurig macht.Vorwürfe hab ich nicht gemacht.Ganz ruhig gesagt, dass man vor mir keine Angst haben muss, dass ich wieder hergestellt bin und kein Mensch etwas für eine psychische Erkrankung kann, wie bei Krebs,Knochenbruch oder Herzinfarkt.
Nachdem ich ihr eine 10minütige Sprachnachricht geschickt hatte,fühlte ich die Erleichterung es endlich losgeworden zu sein, weil ich es 4 Jahre verdrängt habe anzusprechen.
Reagiert hat sie noch nicht. Muss sie auch nicht. Mir war war es wichtig, es anzusprechen.
Was mich früher in mir reingefressen gab, lass ich raus und es ist gut für die Seele.
Könnt ihr über Eure Gefühle sprechen?