Selbsthilfe trifft Wissenschaft – gemeinsam, evidenz- und erfahrungsbasiert sowie zukunftsorientiert.
Dieses Forum bietet einen moderierten, geschützten Raum für Menschen, die bei Schizophrenie und Psychose verlässliche Orientierung suchen.
Wir verbinden persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und moderne neurobiologische Ansätze zu einem klaren, verständlichen Gesamtbild.
Besonderes Highlight:
Medikamentöse Orientierung
.
Fundierte Übersicht über Wirkstoffe, Wirkmechanismen und zeitgemäße, intervallbasierte Behandlungsstrategien,
unter anderem mit stabilisierenden Ansätzen wie Bupropion.
“It is plausible that this strategy prevents potential dopaminergic supersensitivity.”
– Prof. Dr. Stephen M. Stahl
Unser Ziel ist es, Wissen zugänglich zu machen, Fehlbehandlungen zu vermeiden und echte Heilungschancen sichtbar zu machen –
jenseits von Stigma, Unsicherheit und veralteten Vorstellungen.
Deine Vorteile im Forum:
✓Aktive Diskussionen auf wissenschaftlichem Niveau
Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Habt ihr gute Möglichkeiten zum Entspannen und Runterkommen?
Selbst probiere ich gerade Baldrian aus , bin zur Zeit häufig etwas nervös oder unruhig. Auch Fernsehen ist gut, ich nutze das abends meist um leichter einzuschlafen.
Leider habe ich keinen Führerschein, und da wir auf dem Land leben komme ich nicht zum Yoga-Kurs
In der Klinik hatte man mir Progressive Muskelrelaxation empfohlen und mir auch eine kurze Anleitung zuteil werden lassen. Also grob weiss ich wie es abläuft. Aber ich fand es nicht so besonders hilfreich. Wenn ich versucht habe es in Stress-Situationen anzuwenden hat es versagt.
