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Körperhalluzinationen

Ich habe im Brustbereich manchmal wie Zerrungen, kommt vermutlich vom Stress, das ist da, wenn ich allein bin und mich darauf konzentriere, einen Schmerz oder ungutes Gefühl spüre. Sind im Grunde vermutlich so etwas wie psychosomatische Schmerzen, keine richtigen Halluzinationen.
 
Ich habe manchmal komische körperempfindungen manchmal hatte ich das Gefühl es wenn ich ein Kribbeln im brustkorb und magenbereich habe also oberkörper und dann musste ich manchmal würgen und mir war übel und ich habe dann immer meine brustmuskeln und rückenmuskeln zusammengezogen genauso wie das manchmal bei meinem Kopf ist wenn der kribbelt dann ziehe ich immer die kopfhaut und die Ohren zusammen das hängt dann manchmal ein bisschen mit dem kreislauf zusammen und der starken psychischen Anspannung. Ich wurde schon des öfteren darauf angesprochen dass ich dann total fertig aussehe wenn ich sowas habe.

Ab und zu hatte ich auch mal das Gefühl nicht in meinen Körper zu sein und nur mein Kopf zu spüren also körperlos zu sein kein Gefühl im Körper zu haben das ist dann so eine Art die despersonilation/derealisation... Manchmal hatte ich auch das Gefühl meine Körper ist kleiner oder meine Hände sind riesig und mein Körper das zu klein das hatte ich einmal beim Arzt gehabt bevor ich eine panikattacke hatte... Zum Glück halten diese Zustände nur kurzzeitig und entstehen wenn ich extrem gestresst bin und starke angst/Panik neigung habe halten dann für etwa paar Stunden an
 
danke für eure antworten.

ich hatte das auch schonmal dass ich irgendwie nicht in meinem körper war. mein körper lag im bett aber ich war nicht drin irgendwie.
 
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