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Psychose & Schizophrenie Forum ❤️

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einen liste als umgang finden mit den dingen die beschäftigen

brillchen

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1. deine gedanken zählen, egal welche. du bist jemand und du spielst eine rolle, deine rolle, und die sollst du auch richtig spielen dürfen. den raum dazu darfst du dir nehmen, auch die zeit dafür.

2. wenn irgend was dich beschäftigt, darfst du darüber sprechen. du darfst auch mal sagen wenn dir etwas nicht passt, das ist menschlich.

3. liebe dich selbst.

4. schau mal richtig in deinen geistigen rucksack, was da alles ist.

5. pflege dich richtig.

6. wenn du weniger energie hast als andere, dann ist das so.

7. machs anders, dann machst du eine erfahrung.

8. verstehe dich selbst. sei dein freund

9. nimms nicht so ernst mit den beleidigungen

10. lerne jeden tag mindestens etwas

welches ist das wichtigste? :)
 
Also ich finde jeden Tag was lernen gut. Man nimmt sich jeden Tag verschieden wahr und daraus lernt man, zum Beispiel Probleme zu lösen. Ausserdem ist das Leben ein Lernprozess in dem man letzten Endes viel richtig machen kann. Auch Fehler machen hat etwas Gutes, weil man draus lernen kann.
 
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