Tag-Nachtrhythmus-Problem

Hallo McCorc, ich habe seit 10 Jahren eine paranoide Schizophrenie und habe ohne Psychotherapie mit der Zeit gelernt, mit der Krankheit umzugehen. Früher schlief auch ich 10 bis 12 Stunden, mittlerweile reichen mir auch 7 Stunden, seitdem ich Vitamine und Mineralien nehme. Zuerst nahm ich einen Vitamin B Komplex mit Depotwirkung, dann stieg ich um auf den Riegel von Seitenbacher mit allen B Vitaminen, Magnesium, Vitamin E und K und noch andere glaube ich. Jetzt nehme ich Vitamin a bis z Brausetabletten. Ich fühle mich seitdem wohler. Ich gehe davon aus, dass du soviel schläfst, weil du dich erst dann wohlfühlst.